世界とわたしの関係

たとえば、最初に世界があって
そこに私たちは生まれて。

さまざまな困難が押し寄せる。
そこを生きて行く。

と思ったら、主役はこの世界。

だけど、本当の主役は、わたしたち
ひとりひとり。なのです。

そんなふうに主従関係を逆転させてみると
これまでとは別の見方で世界が見える。

世界はわたしに奉仕するという関係。

世界を上手に使う事が
わたしたちが、すべきこと。

世界は、どう使って欲しいと
願っているか。
見えてきたら・・・。

ふたつの自尊心

わたしたちは自分が小さく感じるとき、
攻撃されたと感じたときなど、
外に向かって跳ね返そうとする、
「反応」が起きます。

これは、プライドです。

プライドは、感情を使って自動反応させます。
誰にでも、死んでもいいたくない言葉、
死んでも絶対いやな自分がいると思います。

絶対に言われたくないこと、とか。
絶対になりたくないみじめな自分、とか。
それが起こると想像するだけで、
自分が壊れてしまうように感じる…

固い殻の下にある、
ドロっとした生傷。

この痛みをそのままにしたら、
自分の外側にある固い守りが、
崩れ去ってしまう。

それは、死ぬことよりも怖い、
「自分が消え去ってしまうこと」です。

わたしたちは、その固い殻が
「自分自身」だと思っていますが、
ほんとうはちがいます。

それは、自分に氣づかないために
巧妙に張り巡らされたマヤカシです。

自分にとって必要ないモノと気づく<プライド>
もともとあったものに気づく<エスティーム>
自尊心には、二つのスタイルがあります。


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「空気を」読める?

どうも日本人には、自分の言う事に対して
相手が自分の都合よく何かを察してくれる
コトを期待するところがある。

「空気を読む」というのは
あるいみ、そういう期待も入っている。

無意識にソレを使っているから
はっきりとモノを言う。
ということがあると
まるで攻撃された・・・
とでもいうような反応が無意識に現れる。

また、はっきり言わなければならないコトに
無用なプレッシャーが、あったりする。

「そこまで言わなくてもわかるでしょ」
という空気があると、なかなか相手の
本心を聞き出すということが難しい。

まぁ。
「こう思っているだろう」
「こういうことだろう」
「こう受け取ってくれるだろう」
これ、全部が思い込みの世界～

はっきりさせるとギスギスする。
というご意見もありますが。
これ、裏にやましさがあるからでしょう?

嫌われているんじゃないか?
劣っていると思われているんじゃないか?

という、自分の、やましさ。ですね～

「あなたのことが、好きです」
「あなたには、感謝しています」

そういう気持ちで接していると
やましさに囚われないで
はっきりスッキリきっぱり
裏のない生活ができる。
そんなもんです。ね。


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後悔することがある

苦痛緩和ケアの看護士Bronnie Ware氏は、
臨終に際した人が最も後悔すること5つを
リストにしたそうです。

◆誰かが期待する人生ではなく、
　自分に正直に人生を送っていればよかった。

◆あんなに働かなければよかった。

◆勇気を出して自分の気持ちを表に出せばよかった。

◆友だちときちんと連絡を取り続けていればよかった。

◆もっと自分の幸せを考えればよかった。

まとめると。
「愛さなかったこと」。の後悔のような気がします。

愛するっていうのは～簡単なようで
とても難しいのかも知れないですね。

愛を小出しにして、、、というか道具にしがち。
「愛してあげるから～・・・」という要求があったり。

「愛を拒否されたら・・・」という怖れがあったり。

「他に、もっと愛するモノがあるんじゃないか」と
　移り気になったり。

ですけれど
ギリギリの～取り返しがつかない状態だ・・・
と思うような状況になったとしても
諦めることは、ない。のですね。

時間は必要ありません。
距離も関係ありません。
愛は見返りを求めません。

その瞬間。瞬間。
愛は、いつでも、
与えることが出来るもの。
なのですから。