2月1日・2日とアピオあおもりで開催いたしました“現代レイキリラックス講座”が合計22名様にご参加いただき無事終わりました
そして2日目には小さなヒーラーさんも参加
しっかりママや私たちを笑顔で癒してくれました
（Ｓちゃんありがとね～）当日は
なんともラッキィなお天気
気分も
初参加の方も帰る頃にはすっかりリラックスされ笑顔でお帰りになりました～
写真を撮り忘れましたがいつも
こんなかんじです
これがなかなか楽しいんですねぇ～
そして今インフルエンザや大気汚染に敏感なアレルギー体質の方は苦しい時期ですね
そこで、“水毒”や“デトックス”、“薬膳レシピで元気に
”をテーマに少々いつもよりトークの交流を増やし、それからいつものようにレイキのエネルギーワークやチャクラ活性呼吸法を行いました。今回の薬膳レシピは“長芋のグラタン”
（この作り方は別にアップします！）小麦粉バターを使わずお味噌で味付けした美味しいグラタン
長いものトロトロしたとろみはムチンという成分が多く、ウィルスや花粉症などに負けない体作りにはもってこいの食材
そのほか納豆やなめこもＯＫ冬は白い野菜が良いとされているので大根おろしとなめこの酢の和物も良いですね
水溶性のフコイダンも海藻などに含まれこのヌルヌルが効くんですねえ
スパイスや手に入りにくい薬膳ではなくＲｉｏが目指すのは日本にある身近な食材で、季節や体質に合わせたお惣菜的なレシピ毎回1つずつお出ししていますが、今後はもっと詳しく食材の色・体質別レシピを紹介したいと思います。
そして今回、それぞれの自己紹介や交流の中では、みなさんの今ｈａｐｐｙ
なことや数日後サロンをオープンされる方からキラキラしたエネルギー、レイキヒーリングを実践されてからの自分の変化などをオープンに話し合い、参加者一同エールを送るとともにその方から素晴らしいｈａｐｐｙエネルギーをたくさんいただきました
皆さんありがとうございました近々3月の講座のお知らせをアップいたします皆さん奮って参加くださいねお待ちしております