3月14日

お疲れ様です。今日は福聚殿で夜練でした。メニューはフットサル、ダッシュ、ディフェンスフットワーク、対人パス、キーパー練習、3ヶ所シュート、ポジションシュート、2対1、5対4、3対3の速攻、4対4の速攻、ゲームでした。オフ明けでもしっかり体を動かすことができました。怪我予防のためにもストレッチなどしっかりしていきたいです。今日の担当は村井でした。