お疲れ様です！
今日の練習は
体操、もも上げ、メディシンダッシュ、体幹、DFフットワーク、上三ヶ所パス、切り上がりシュート、ワンパス、ツーメン、スリークロス、
3対3の速攻練習でした、
今日はオールコートでの練習で、普段はできない走るメニューや速攻練習をしました。
3対3の速攻練習では、ドリブルをつかない条件をいれて
一人一人前を狙いうことを意識して練習しました、
最近、気温が下がり体調を崩している方もいるので、体調管理には気を配りましょう。
以上、
一年、千坂直人でした。
今日の練習は
体操、もも上げ、メディシンダッシュ、体幹、DFフットワーク、上三ヶ所パス、切り上がりシュート、ワンパス、ツーメン、スリークロス、
3対3の速攻練習でした、
今日はオールコートでの練習で、普段はできない走るメニューや速攻練習をしました。
3対3の速攻練習では、ドリブルをつかない条件をいれて
一人一人前を狙いうことを意識して練習しました、
最近、気温が下がり体調を崩している方もいるので、体調管理には気を配りましょう。
以上、
一年、千坂直人でした。
東北福祉大学男子ハンドボール部 @tfu_hand