２日目

奄美大島合宿も２日目に入りました!

朝の部
もも上げ、60M・40M・20Mダッシュ、

午前の部
もも上げ、サッカー、体幹、フットワーク、２ヵ所カット、３対２、３対３、４対４
午後の部
もも上げ、３人のパス、キーパー練習、ワンパス、ツーメン、３対２、ゲーム

今日は最後に急遽ゲームをしました!
トップスピードになった時ほどミスが多くなってしまいます。
また今日は女性の方々がゲームの応援にきてくれました。
応援してくださる方がいると、選手全員力が入ってしまうようでした(笑)。

今日の夜ご飯は鍋でした!

奄美大島１日目

お疲れさまです!

奄美大島での最初の練習メニューです!!!

午前の部
もも上げ、サッカー、イニシアチブゲーム、２ヵ所カット、３対３、４対４、逆ポジションゲーム

お昼休み

午後の部
もも上げ、サッカー、フットワーク、３対３、４対４、３対３の攻防、下剋上ゲーム

この合宿から３：２：１のDF練習を導入しました!
まだまだチームの共通理解や組織的なプレーなどは噛み合わないところがありますが、この合宿では課題を見つけて克服することを目標としています。

今日の下剋上ゲームでは１年生VS２、３年生の対決が行われました。
やはり上級生と下級生の力の差がありました。１年生などが力を上げればチーム全体の底上げにもなるので下級生はもっと力を上げていきたいです!!!


今日の夜ご飯はかつ丼でした!