買い物に行こうとしたら、ちょうど下のおばちゃんに出会い、
美味しそうな桃と唐津みかんをいっぱい頂いてしまいました
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ありがたやありがたやです
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食べたくても桃なんて高くて手がでません
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今晩でもデザートに頂こうかな〜
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・肉野菜炒め
・とうもろこし
・オクラのおひたし
・もずく
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肉野菜炒め
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とうもろこし
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オクラのお浸し
とっても気に入ってるオクラのおひたしです
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夏は特に美味しいですしね
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1. ヘタの部分を処理したオクラを板ずり。
2. 沸騰したお湯で1〜2分湯がく。
3. 醤油:砂糖:酢:サラダ油を1:1:3:3の割合で合わせて
すりおろし生姜ちょっと入れたものに、オクラを浸して冷蔵庫で放置!
出来上がり。
シンのご飯は、
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ご飯、肉野菜炒め(肉はごく少量)、納豆