買い物に行こうとしたら、ちょうど下のおばちゃんに出会い、
美味しそうな桃と唐津みかんをいっぱい頂いてしまいました
ありがたやありがたやです
食べたくても桃なんて高くて手がでません
今晩でもデザートに頂こうかな〜
・肉野菜炒め
・とうもろこし
・オクラのおひたし
・もずく
肉野菜炒め
とうもろこし
オクラのお浸し
とっても気に入ってるオクラのおひたしです
夏は特に美味しいですしね
１. ヘタの部分を処理したオクラを板ずり。
２. 沸騰したお湯で１〜２分湯がく。
３. 醤油：砂糖：酢：サラダ油を１：１：３：３の割合で合わせて
すりおろし生姜ちょっと入れたものに、オクラを浸して冷蔵庫で放置！
出来上がり。
シンのご飯は、
ご飯、肉野菜炒め（肉はごく少量）、納豆
