2021年3月10日(水)5198歩
今日 3:20分桜島が 2500Ⅿの噴煙を上げました。
4時のニュースで知りました。すわ― 6階に急いだよ
杖ついてね。でももう南方向に流れていました。1時間後だったから。
今朝6時のたぬき湯から三日月 まだ薄暗いですね。
6:50 かなり明るくなりました。
この6分後ハプニングが バス停まで2分 ふと振り返るとバスが
来ている。バス停まであと1分?あるはず・・
猛ダッシュ。そのとたんに太ももが肉離れ・・・バスに手を振り
待ってもらえました。
何とか駆け込みました。生きた心地しなかった。
3つの坂を周りの人家の塀を伝わりながら、歯を食いしばって歩きました
あじさいに出かけるまで90分あるので横になりました。
車で運んでもらい、立っている分は痛みがありません。
今日も、楽しい90分 春の歌を中心によく歌いました。
明日の震災支援はがきはメンバーが買ってくれました。
「花は咲く」を歌ってみんなで10年前を思い出し
「風化させないで」と語り合いました。
間に15分防犯訓練?消防署から消火の仕方や避難の仕方などの、今日福祉館利用中
の二つのサークルとスタッフが参加して行われました。
11:30に練習を終えてメンバーに1丁目整形外科に乗せて行ってもらいました。
レントゲンなどの結果、右太ももの後側の肉離れ―1週間後見せて欲しい
とのことでしばらくウオーキングやプールも休みます。
2時間ベッドでふてくされていました。
待てよ ピンチの後は チャンスというよね。
やりたいことはいっぱいあります。何よりも情報整理が日々おろそか。
川柳や己書の整理もすぐたまります。今ちょっと川柳に首を突っ込んで
苦しさと楽しさを体験しています。つばさなどの作品も目を通して人
の作品に学べるチャンスでもあります。
休ませるのは右脚だけ。と言われ膝の悪いのは左ひざなので、さぁどんな
運動が可能か?右足はストレッチもしないように・・・ヒヤー難しい。
湿布薬を頂いただけです。私に一番難しいのは何もしないでいること。
規制がかかるほどやりたくなる病気です。