2021年3月4日（木）6603歩とプールで50分
下の猫ちゃんが 飼い主のお姉ちゃんが呼ぶと、遠くから走って
帰ってきました。
健康の森のグランド 高齢者のグループがグランドゴルフ
あちこちにお花畑・・今日もプール前に30分歩きました。
竹道久 憩い
夫はプールで25Ⅿを4本泳ぎました。続けてでなく
1本泳いで1本歩くを4回です。クロールしかできないようです。
以前はいろいろ泳げていたのですが。足腰弱ってきたので。
この時間自由プールは（泳いだり歩いたり）は4人でした。
健森のウオークコーナーは疲れます。水位が低くて床もあえて
少し凸凹している性だと思います。
今朝はたぬき湯でも少し長く運動をしたせいで午前中は
1時間もベッドで眠りました。
午後のプールも温泉で、ここ3日の疲れが出てきたようで、
家に帰るなり、テレビで国会放送見ながら1時間以上寝て
居ました。
絵画展の田中先生からお礼状と写真が5枚送られて
きました。美智子先生の1周忌を無事済ませられたそうです。
みちるちゃん聡美ちゃんのお礼状もありました。
今日配布された南日本リビングです。
川柳の推敲も限界で、日曜日の火のしまの宿題が残っています。
