2023年7月31日（月）朝の散歩
補聴器の調整 プール
2丁目からの桜島と向日葵
今朝も5時目が覚めると、まだ薄暗い庭に出て深呼吸、
ラジオ体操。その足ですぐ歩きたくなります。
どうしても足腰を動かして、酸素を取り入れたい。
周辺を一回りすると、花に水を遣り、少し草取
りをして、新聞を手に家に入ります。
散歩中であうご近所の庭。
今日は補聴器の片方があと1年で保証が切れるので点検に
出すようにと予約を入れました。まだ体が本調子でない
気がして、温泉は休みました。
プールのリラックスルームに置くはがきが、昨日はゼロに
なっていたので、補充のハガキをかきました。
遊び心で描くメッセージです。時々しか減りません。
10：00に補聴器の調整に伺い、ほんの20分ほど点検
をしていました。写真で少しカビが生えたり汚れ等
があることを説明されて、10日ー2週間の預かりで、
本社？に送るとのこと。右側は予備があるので当分
右側一つで生活します。
それにしても、左はあと1年 右は2年で寿命、片方
20万程度を使っているので、蓄えておかないと。
使っていても100％聞きとれるわけでなく、聞き取れ
ないというハンディを覚悟してです。
プールに寄って帰りました。いつもより2時間早くで
10：50 いつもの2倍ぐらいの人でした。もう5年？も
通っているので、顔見知りの方もいますが、なるべく
目を合わせずに、話しかけられないようにしています。
（プールでは補聴器外しているので）
門司の兄から、久々の手紙。筆まめの兄でしたが、
ここ数年、めったにありません。93歳の夫婦で、通院
や買い出しに不自由していることが書かれていました。
それでも何とか二人で、認知症の様子もなく一緒に行動
できているようで、月に2－3回ブログでも呟いています。
7月も今日で終わり。暑さに閉口するほどのことはなく
朝湯、午後プールをほぼ休まず、散歩もトータルで1日
1時間程度ですが続けています。
これだけ努力をしても、間違いなく日々老いているのを
感じています。だからこそ、さぼらないように、無理は
しないように心掛けています。
夫も緩やかに老いが進行しています。
幸い助っ人に支えられながら、何とか平穏でありたいと
思っています。
雑詠句
・新しい明日を信じて今日を閉じ
・育てた花一つ一つにある命
・留守電にしてても留守ではありません
