wish list 009
”ちょっとづつ 前に・・”
もう 1ヶ月になりますか・・マウンテンバイクで山を走行中 コケて・・腱を伸ばしたらしく 足が深く曲がらなかった・・
だいぶ良くなったけど・・まだ 完治じゃない・・
2-3Kmの ジョギングは出来るけど・・長距離がまだ 走れない・・
以前は ジョギングはジョギング・・用事があって出かける時は それはそれで・・だったけど
今は 銀行とか 荷物があまり要らない時は ジョギングの格好で 走っていくことに・・一石二鳥だ・・
加齢とともに 怪我したら 治りにくくなりますね・・気をつけねば
”ちょっとづつ 前に・・”
もう 1ヶ月になりますか・・マウンテンバイクで山を走行中 コケて・・腱を伸ばしたらしく 足が深く曲がらなかった・・
だいぶ良くなったけど・・まだ 完治じゃない・・
2-3Kmの ジョギングは出来るけど・・長距離がまだ 走れない・・
以前は ジョギングはジョギング・・用事があって出かける時は それはそれで・・だったけど
今は 銀行とか 荷物があまり要らない時は ジョギングの格好で 走っていくことに・・一石二鳥だ・・
加齢とともに 怪我したら 治りにくくなりますね・・気をつけねば