先日 テレビで ゴム帯で ダイエット っちゅうのを やってた・・腰にゴムを巻いて 1日に15分(?)で ダイエット?・・眉唾ものだなー・・なんて 思いながら 娘のチャリンコのチューブが あったので 切って 洗って・・やってみた
娘に見せたら・・”安っぽいゴムやねー!”
”お父さんはダイエットしなくちゃならないの?”
いいえ 充分痩せてます・・”腰痛に良いらしいよ”
”腰痛なの?”・・
いいえ 痛くありません・・物は試しと言うから・・
” 訳わかんない!”と 言われた
そんな訳で ゴムを巻いて 7Kくらい JOGしてみた・・なんだか 足の出方が スムースみたいな気がする?・・疲れが ちょっと 少ないような気が?・・走り終わって 外した時の開放感!
気は持ちよう って 言うから・・少し 続けてみよう・・
娘に見せたら・・”安っぽいゴムやねー!”
”お父さんはダイエットしなくちゃならないの?”
いいえ 充分痩せてます・・”腰痛に良いらしいよ”
”腰痛なの?”・・
いいえ 痛くありません・・物は試しと言うから・・
” 訳わかんない!”と 言われた
そんな訳で ゴムを巻いて 7Kくらい JOGしてみた・・なんだか 足の出方が スムースみたいな気がする?・・疲れが ちょっと 少ないような気が?・・走り終わって 外した時の開放感!
気は持ちよう って 言うから・・少し 続けてみよう・・