お米が・・

今週末のハーフマラソンに備えて・・
日、月，火、水曜日と　全く炭水化物を取らなかった・・いわゆる　カーボローディング　って　やつですか・・
木、金、土曜日と今度は　炭水化物をたっぷりと・・

いやー・・昨日のご飯の美味しかったこと・・うどんの美味しかったこと・・パスタの美味かったこと

そんなんしたって　記録は変わらないんじゃないの？・・なんて　言ってる人　誰ですか？
やってみる価値のあることは　やってみる・・やって　ダメなら　諦める・・これでっせ

体重も　かなり　絞りこめて　きました・・

でも　やはり　人間　炭水化物が　ないと　生きていけないね・・実感！