ニコッ

久しぶりにパナップ食べたら、ソースのところがこんなになってました。
他の顔もあってこれで占いみたいになってます。
勉強に励むといいことあるよ、みたいなことが蓋の内側に書いてありました。
子供の頃から、細長い形とブルーベリーソースが好きです。
でも溶けやすいのでいつも途中で嫌になるのが難点です。

汗ばむ

毎日ムシムシして暑いです。
ジトッとした汗は不快です。
制汗剤とか使うけど、汗は汗です。
逆に汗かかないと不健康です。
職場でもさっぱりしたいけど、洗うわけにはいかないし。
withのコラムにあったミニタオルをもっていくのを試してみようかな。

便利アイテム

無印のイタリアンハーブミックスです。
かけ過ぎは禁物ですが、肉でも魚でも野菜でも使えます。
簡単にイタリアンができます。

チンジャオロース

今日の御献立

　チンジャオロース
　焼き茄子
　トマトスープ
　おくら納豆
　ところてん
　何穀か米

いつも大体統一感はないです。

ゴーヤッ

昨日ゴーヤが安かったので、今日はゴーヤチャンプルを作りました。
ゴーヤはスライスして塩もみをしました。
豚肉と豆腐をいためて塩胡椒して、ゴーヤを入れてめんつゆで味付けし、最後に卵をまわしかけました。
本物のゴーヤチャンプルは食べたことないけど、美味しくできました。o(^-^)o
大人になると苦い味も美味しいです。

美味しくないカボチャ

甘みのない美味しくないカボチャはがっかりです。
あれって見分け方とかあったらいいのに。
あるのかな？

甘くない味のないカボチャは美味しくないけど、サラダにしたら美味しく食べられます。
茹でてタマネギのみじん切りと混ぜて、マヨネーズ・塩・胡椒・ハチミツ・シナモンパウダーで味を付けます。
最後にプルーンを小さく切ったのをあわせて出来上がりです。
ハチミツとシナモンは入れすぎたらくどいので要注意です。

スイカ

スイカ食べました。
今年は夏が早すぎますね。
でも夏はスイカだね。
ちなみに塩はかけません。
子供の頃はスイカバーも好きだった。
なんて絶妙なスイカ味だろうと思ってた。

まじで？

今気になってるものがあるんです。
アットコスメでいろいろ見てたら、
ファンケルのドリンクにかなり惹かれました。
クチコミには、飲んだらすぐ効果が出たよとか肌がプリプリになったよとか書いてあって。
なんか大事な日(いつ？)の前とか肌荒れが激しいときに飲みたいなって思ったりして。
ちょっとファンケルショップに行って試しに買ってみようかなと思ったりします。
１本２４０円のテンスアップEX。
試してみたことある人いますか？

打撲！流血！

洗ったマットを干してたら、物干し竿に掛け損ねてひっかかり、物干し竿が落ちて鼻筋に直撃しました。
痛―ッ！！！！
なんかが響いた感じでした。
鏡を見たら流血してて１ｃｍ近くきれてました。
皮が断層（？）みたいにずれてました。
骨は折れてないようなので、洗って消毒して、１時間ほど絆創膏を貼りかえ貼りかえしてました。
しばらくしてＣＭで見た自然治癒力を高める絆創膏を思い出して買いに行きました。
説明書読んでも仕組みがよくわからなかったので、書いてある通りに貼ってみました。
体液のキズを治す成分を吸収してとどめて、治るのに最適な環境を作るそうです。
早く治りますように。

岩盤浴

３ヶ月前くらいから岩盤浴に行ってます。
写真は湊町のまつげきのところにある石de癒（いしでゆ）です。
女性専用なのでちょっと高いけど行きやすいです。
ビジターは一1回90分1800円で、会員になったら1500円です。回数券もあります。
かなり汗をかきます。
入浴後にチャーガ茶ていうお茶を出してくれます。
抗酸化作用があるらしいです。
ネオナチュラルの石鹸もここで買えます。