おとんの定食

お父さん作の焼サンマ定食風です。
焼きサンマにかぼちゃの煮物、ホウレン草おひたし、冷奴、キムチ納豆です。
シンプルな和食です。
たまにはシンプルなんもいいな。

久々に

今日はお父さんが作った高菜と油揚げの煮びたしが美味しくて、テンションあがりました。
ああいう和をパパっと美味しく作れるの理想です。
お父さんはネットでレシピを探して作ったらしいどす。

写真は釜揚げちりめんとさらし玉葱と刻み昆布をマヨで和えたものです。
つまみっぽいね。
あとはアサリの酒蒸しと卵豆腐。

海藻類好きなので、
あのそうめんみたいな昆布は、ポン酢かけただけでよく食べます。
初めてマヨで食べたけど、まあまあいける。

頼りになります

いわゆる低周波治療器です。
オムロンのエレパルス。
おそらく3代目です。
年寄りくさいと思われるかもしれませんが、
子供の頃から肩凝り、若くして腰痛もちには必需品です。

ダンス部現役の頃、お父さんのを借りてこれはいいぞと思って、自分用を買いました。
疲労困憊になると座骨神経痛がでてきてたので、ストレッチはするけどマッサージを手軽にしたいと。
毎日寝る時にやってました。
そのおかげか最後の一年は針に通うこともなく過ごせたと思います。

最近肩凝りがひどくてどうしようと悩んでました。
完璧にこれの存在を忘れてました。
kじくんに言われて思い出しました。
二人で一緒に買ったのにね。(笑)

成分分析

大丼とこで教えてもらった成分分析。
本名の方でやったら、

76%はビタミンで出来ています
9%は気の迷いで出来ています
8%は心の壁で出来ています
6%は成功の鍵で出来ています
1%は理論で出来ています

だそうです。
なんとなく当たってる（？）
まだよかった

ふるふる

私もふるふるゼリー食べたい！！！
きれいでふるふるしてて美味しそう。

カカオー！

カカオ70%以上のチョコは食べても太らないと聞いたことがあります。
明治チョコレート効果のCM見て、これってどうなんだろうねー？
ていう話をしてたら、弟氏が二つとも買ってきてました。

本格ビターと書いてあったけど、ホントにビターだよ！！
先に72%を食べて、意外と苦いな…。
次に86%を食べて、、、もっと苦いよ！！
おかしいな。
前に食べたゴディバの70%は美味しかったんだけど。
私のリミットは70かな。
もうちょっと食べてみたら慣れるかな。

これじゃ90%以上なんて無理ですな(-o-;)

うれしげに

新しい歯ブラシを買いに行ったけど、めちゃめちゃ種類があってどれがいいのやら。
ただでさえ私の歯は顎に収まりきってないので、きちんと歯磨きするのは難なのです。
なのでいい加減なやつは困ります。

そういえば、子供の頃は絵柄の付いたかわいい歯ブラシだったなー…。
大人のかわいい歯ブラシはないんかいな？と見てたらありました！
しかも歯医者さんが設計と書いてあるし。
好みのコンパクトヘッドだし。
絵柄もいろいろあるし。
すごくかわいいわけではないけど、ちょっとテンションあがるので良いです☆

誰か機能（？）も良くて、かわいいのをもっと作って(￣ー+￣)

おきゅうと

さっぱりおきゅうと。
ヘルシー☆
お店によって結構違います。
箸ではさんでとれるやつが好きです。
程よい食感もあるし。
ズヤッとなってしまうのは好みでないです。