硬くなる

硬くなる

と言っても2種類ある。

固まって痛くて、

それ以上曲げられない状態。

柔らかいけど、

反対の力が入って曲がらない状態。

 

どちらもあるけど、俺の場合

柔らかいけど、曲がらない状態。

 

例に出すと、一見、右腕の肘を曲げるのが硬い。

見た目には硬いか柔らかいか判別付かない。

でも固まってる訳じゃなくて

内側 (力瘤出る方) の筋肉が収縮強くて

外側 (二の腕)     の力の入れ方がわかんなくなる。

力のコントロールが出来ない。

結果　右ひじを抱える様なカッコになる。

 

力入れないで、他人に曲げてもらったり

リラックスすれば右肘も痛くなくまっすぐ伸びる。

ただ緊張すると　変テコな所に力が入ってしまう。

 

筋肉の狙った所への

コントロールが難しい(^^;