マックの思い出

夕方には雨があがったので
このところサボっていた散歩に行かなくては

今日はいつものルートじゃないところがいいなぁ
そうだ
途中でマックに寄ってご飯を食べて帰ろう
目的が出来ると散歩も俄然楽しくなってくる

歳をとったら和食中心のあっさりした食事になると思っていた
だがどうでしょう
和食は大好きだがジャンクフードも大好き。
インスタントラーメンは自制しないと毎日でも食べてしまいそう
そりゃLDLコレステロールも上がるわけだ

マックも今の方が行っている
旧居の近所には無かったし、
隣町にあったマックは採算が取れなかったのかいつしか撤退してしまった

ひと頃は１００円バーガーもあったけど
今ではこのセットで７８０円程。



うーん
今日のポテトは冷め気味でイマイチ
お腹は膨れたけどなんだか満足感に乏しい夕ご飯
スパビーがなくなって本当に悲しい
あれは美味しかった（安かったし）


まだ子供が小さかった頃は収入がとても少なくて
外食にあまり連れて行ってはやれなかった
たまに行くマックはご馳走で、それは子供の大好物だった。

そういえば引っ越しの件はどうなったのか
保証人は通ったのか通らなかったのか
連絡がないので分からない。
連絡が無いのは困った状況ではないということ
そのうち何か言ってくるまで気長に待つ。

昔一緒に食べたマックは美味しかった
味は変わってないはずなのになぁ

雨の日の炒めご飯

何日かずっと降り続いている雨
特に今朝は激しく降った。
涼しくていいけどこの雨があがったら梅雨明けの予感。
暑くなるんだろうなぁ

さて
食材が乏しいが
雨の中買い出しに行くのも億劫だし。

冷蔵庫の中の卵とベーコンでレタス炒飯を作る
ネギと大葉はキッチン横で育ててるプランターから収穫



大雨でも外に出ずに窓を開けて採れるので便利。

そもそも水やりにしても何にしても、
なんでそんなに外に出たくないかというと
人に出会いたくないのですよ
近所の人にも通行人にも。
ここは住宅街。大きな道路から1本入った道で抜け道にも利用される
なのでそこそこ車も通るし
マンションやアパートも多いので常に誰かしら歩いている

コミュ障なのもあるけど、近隣住民と挨拶したり立ち話になったりするのが苦手。
突き当りに住んでいるおばあさんに遭遇した日には延々会話が終わらない
しかも声が大きいから辺り一帯に丸聞こえ
個人情報とかお構いなしで喋るから気が気でない。
町内会長さんにも度々出会う。出会うとニコニコ話しかけてこられるから
何か話さないと、何か話題を！などと焦って考えて疲れる

友人が指摘したが
私はどうやら気にしすぎ&気を遣いすぎ　らしい
気を遣うというより自意識過剰？なんだと思う。
他人からは常識的ないい人に見られたいと思っている
なので人がどう思うかを気にしていて我ながら疲れる
そして後になって自分の言動に深く落ち込む

誰が言っていたかは忘れたが
「話しかけられないようにちょっと危ない人を装う」というのがあって
ブツブツ独り言を言ったり一人で笑ったりするのだそうだが
この人は優しい人なんだろうなあと思った。
他人にどう見られようといいのなら、話しかけられても単に無視するだけでいい
そうやって演技することで相手は傷つかない
私にはそういう度量がないので外ではひたすら常識人のフリをする


そんなこんなで日中の庭仕事は
なるべく人のいないのを見計らって塀の内側でコソコソやっている
まるで不審者のように。
それでもたまに背後から声をかけられるので飛び上がりそうになる

透明人間になりたい






ネギが焦げてしまったが
自分が食べるだけだから問題ない
味付けはマジックソルト、コチジャン、エビ風味のダシ醤油

ゼロカロリーの裏側

私はお酒が飲めません
若い頃は何度か挑戦してみたけど
やっぱり全然美味しくないし、
飲むと具合が悪くなって無理でした
多分体質的に合わないんだと思う

お酒が飲めなくても特に日常生活に支障はない
だけどお酒が飲めたら楽しいんだろうなあとはいつも思っていた

夏の暑い日の散歩帰宅時、お風呂上り
下戸が飲むものといったら冷えた水か麦茶。
それはそれで美味しい
でもⅭМで見るビールのようにプハァとはならない（それ演出）

私もなにか刺激が欲しい　喉にチリチリした感じの。

ということで
ジンジャーエールを冷蔵庫に常備して刺激物として摂取している
最近ではカロリーオフのものを愛飲していたのですが
ふと後ろのラベルを何の気なしに眺めていて思った



アセスルファムkとはなんぞや？

『アセスルファムkはカロリーが実質ゼロといった特徴を活かし、
砂糖の代替え品として利用されています。
甘さだけでなく風味をよくする効果もあるので、
香りを楽しむ飲料などにも食品添加物として含まれています。』

カロリーゼロはありがたいけど果たして害はないのかい？

『生成段階で発がん性物質である塩化エチレンが溶媒として使用されることがあり、
危険な塩化エチレンが不純物として混入していないとは言い切れないのが現状です。』

・・・・

まあ食品添加物として認可されているということは
毎日過剰摂取しなければそこまで問題視することはないのかもしれないが。

けどこういうのって
一度知ってしまったらもう積極的に買いたいとは思わなくなってしまった
砂糖もよくないけどこういう添加物よりは・・・

昨日は特売のキリンレ〇ンをカゴに入れた
こちらは例の横文字の添加物の表記はない
（ラベルの表記も文字が小さすぎて読むのに苦労した）
カロリーはその分アップするが致し方なし。

なんて
添加物を気にしている裏では
普段から総菜やらジャンク菓子やらはおかまいなしに買っている。
何を今更という気がしないでもない

そもそもペットボトルに入った飲料は
その時点で危険性があるとかないとか
（ペットボトル飲料には大量のマイクロプラスチックが含まれている説）

そういわれてもわたしゃ飲みますけどね

温泉施設で何を思う

今日は元同僚がこっちの温泉施設に行くから一緒にご飯でも食べようというので
待ち合わせて焼肉ランチ
この同僚とは入社時からの付き合いで
もう身内より長い時間苦楽を共にした戦友のような感じ。
私より４つ上だが定年後も再雇用で働いている
多分お金のためではないと思う
今でも不労所得がいくつかあり、不動産収入に自営の副業など老後は安泰みたい
本人曰く「仕事を辞めたら廃人になりそうだから」
よく分からん




お土産にお米をいただく
なくなりかけていたので嬉しい！

私もたまには行ってみようかなと先導して温泉施設に向かう。
途中何度も後ろに入りこまれてしまいそして信号で更に差が開く
同僚にとっては初めての道。
路肩に停まって待つを２回程繰り返して到着。

コロナ前は何回か一緒に来たけど
何年ぶりかに来てみたらいろいろ変わってて戸惑う。

岩盤浴をしていたら館内放送でロウリュがあるというのでいそいそとサウナに向かう。
いい匂いの熱風を愉しんでいると
突然高齢の女性が文句を言い始めた
「何故テレビ番組を流さないでこんなつまらないものをつけているの！」
「何度言っても改善されない、あなたたちからもお客の希望をちゃんと伝えて！」
顔を上げてテレビの画像を見るとなるほどどこかの風景が流れている

ロウリュ係のおねえさんは困って
「何を流したらいいかで協議しているんですよ」
と言う
「なんでもいいのよ！これよりはマシよ
他の温泉はどこもサウナの中はテレビを流しているよ！
テレビを流してくれたらもうちょっと長い時間我慢できるのに！」

・・・

この温泉施設は内装もシックで凝っており、館内にはヒーリング音楽が流れていて
温泉や岩盤浴はもとより様々なサービスを提供している。
その分近隣のスーパー銭湯より価格設定は高め
1日居ても愉しめるようレストランも充実している。
おそらくだが、客には非日常空間を愉しんで欲しいというコンセプトなのだと思う
なので日常生活の極みというべきテレビをあえてつけていないのかもしれない

ロウリュの間中、この御婦人は文句を言い続けていたが
周りの客も多分何人かは思っていたに違いない
他の温泉がテレビをつけているならそっちに行けばいいのでは？
クレームにしても種類があって
例えば館内着が破れていたとか何かが使用不可だったとか
何らかの不具合により料金に対して最低限のサービスが受けられないと言うなら分かる
でも
施設側の方針で客が受けられる内容が決められていて
そのサービスに不満があるのなら客は違うところにいくしかないのだ
料金を払っているのだからこうしろああしろと言うのは違うと思う

特にこういうクレームを言うのはシニア層に多いような気がする（偏見）
若い子たちは日々組織で揉まれて、
イチ従業員が客の要望を伝えたところでどうにもならないことを知っている
シニアの年代も組織にいた頃は
そうやって客と上層部に挟まれて苦労してきたはずだが
もう忘れてしまったのかな

サウナから出るとき
杖をついたご婦人が出ようとしていたので先回りしてドアを押さえていたら
後ろに続いて出てきたテレビ流せおばさんが
「あなたそれずっとやってる羽目になるよ」とせせら笑いながら言った。

別にいいですよ
こんなことくらい苦にもならんわい

友のやさしさ

最初の頃のパティは煩くて好きじゃなかったのに
回を追うごとにどんどん人間味が出てきて
今では大好きなキャラになった
スタイルも抜群、ミニスカとハイヒールがカッコイイ
ビリーにとってパティは最高のバディ



退職してからはハローワークに行く以外は
考えてみたら誰とも会話しない日が多い

かと言って積極的に誰かと話したいかといえばそうともとも思えず

昨日は用事をしていたらスマホに着信があった
見れば友人の一人で、私とは反対に最近生まれ故郷に帰って行った子だ。
掛け直すのも気が引けてラインをしてみる
返事が来てそれにまた返していると
まどろっこしくなったようで電話がかかってきた。
実は電話はあまり得意ではない
間が怖くて必要以上にテンパってしまう。

けど会話に飢えていたのかいくらでも話したいことが湧いてくる
結局1時間程話し込んでいた。
この子は昔から面倒見がよく
すっかり行かなくなった集まりにも毎回律儀に誘ってくれる

そちらはさぞかし涼しかろう？と水を向けると
「そうそうエアコンは昼間だけで夜は涼しくて扇風機をかけて寝てても
寒くて消す日もあるよ」と言う。
マジか

歳をとったら故郷に帰りたいと前から思っていたようで
今の生活にしごく満足している様子。
私は地元ではずっと生きづらさを感じていたので
人それぞれだなぁと思う
隣の芝生とか、ないものねだりともまた違う。


先日までハローワークに通っていたようで
求職実績の作り方などのレクチャーを受ける。
そんなに難しく考えなくても
午前中とか空いている時間帯に行って
窓口で自分の希望を伝えて気楽に相談すればいいよ
職員も慣れたもんでそんなに根掘り葉掘り突っ込んでは聞いてこないし
それで１回のカウントになるよ
と教えてくれる

地元ではもう新しい仕事にも就いて、仕事のない日は畑で野菜を作っているという
まだまだやりたいことがいっぱいあるようで眩しい限り。
充実してるなぁ
なんだか話して元気を貰えたよ
ありがとう

たまには人と話してみるのもいいもんだ

植えてはいけない植物とは

昨日は雨の予報がでていたのに結局降らず
今日も晴れたり曇ったり
降るのかい？降らないのかい！？
（結局夜中～朝方にかなり激しく降った）

雨が降ると涼しいのはもちろん
植栽に水をやらないでいいのがありがたい

元来怠け者の私は
どうにか外に出ずに水やりができないものかと日々考えている
そこで窓から手が届く範囲で直物は植えることにした
どうしても手が届かないところは乾燥に強い一年草か宿根草を地植え。
こういう時は窓がたくさんあるのは便利。
（最近の家は窓が小さくて少ないので真逆の仕様の家です）


さて
ガーデニングをしている人は観たことがあるかも？

みんな大好きカーメン君



今回のテーマは「地植えしてはいけない植物編」
これ
内心ドキドキしながら観た。

ガーデニングといっても
庭といえるものはなく塀の内側の通路のような場所。
樹木類は地植えしたら後々剪定が大変になると分かっていたので
全て鉢植えのままいくことにした。

でもどうしても地植えしたい花木があって
去年苗を買って勢いで植え付けてしまっていた。
この花木の名前が出てくるかな？と固唾を飲んで観ていたところ
今回はスルー。

それはモッコウバラ（白八重）
塀とウッドフェンスの隙間をモッコウバラで埋めて目隠しにしたかったから。
モッコウバラは常緑でしかもトゲがないので誘引しやすい
病気にもかかりにくく4月にはたくさんの花をつける。

なんですけど
いかんせん成長スピードが速すぎてヤバい
ほっとくとどんどんシュートを出して収集がつかなくなる
ネットにも「植えてはいけない」ランキングに登場していたりする
まだ長さが足りなくて全然目隠しにはなっていないけど
今後は管理が大変になってきそうでちょっとだけ後悔・・・。

あともうひとつ
トゲのないバラを探していた時に見つけたつるバラ
「ギスレーヌ ドゥ フェリゴンド – Ghislaine de Féligonde」
花色がアプリコット色から白に変わっていくバラです
花の大きさは中輪くらい。
香りがいいのも好き。
全くのトゲ無しではなくやっぱり少しトゲはあるのでモッコウバラのようにはいかない。
これはまだいまのところオベリスクを挿した鉢植えのまま。

後ももう1個オレンジ色のつるバラがある。
こちらは四季咲き性で現在３番花が咲きだした
（アーチ誘引＆鉢管理）

庭もないのにつるバラ3種・・・
しかも試しに挿し木してみたオレンジのやつがまんまと成功してしまい
ただいまスクスク成長中＼(^o^)／

そのうちジャングルになりそうで我がアホさ加減に呆れる

夏のライフハックとにんにくポン酢

伊達ちゃんは俳優でもやっていけると思う
演技がうまそう
富澤さんは、コントのがいいかな



毎日「暑い」しか言ってない

そして今年の暑さは異常
これも毎年言ってる気がするが。

毎日の日課の散歩も日中に出ていくのは危険なので
大体日が落ちる夕方7時前くらいから出かける
考えることはみなさん同じのようで散歩コースでは何人もの人に出会う。
お一人だったり親子だったりご近所さん？同士だったり
はたまた可愛いワンちゃんと一緒の人も。
なので少し暗くなってても危ない感じはない。

でもやはり暗くなると歩行者は車からは見えづらい
蛍光色のタスキのようなものを身につけると安心だけどあんまり大袈裟なのも。

↓この真ん中のピンクのは以前警察署で住所変更をした時に貰った



腕や足に巻いて使う
（このなんちゃら協会の文字は外側のナイロンに貼ってあるだけなのでご安心を）
車のライトに反射して歩行者を認識しやすくしてくれる優れモノ。

ブルーの孫悟空の輪っかのようなやつは
冷凍庫で凍らせて首に巻いて涼を取る夏のお助けグッズです
会社の営業マンらに配られた支給品ですが
退職した社員の机の引き出しに未使用のまま放置されていたのを
処分するというのでいただきました。
これも散歩時に活躍。

あとは
ハッカオイル




私はお風呂上がりなどに安い化粧水に数滴混ぜてスプレーしています。
スースーして涼しく感じる
リンスの濯ぎに使ってもいいかも
たまに行くスーパー銭湯は
夏の期間シャンプーとボディソープがメントール入りのに変わっていて
とても爽快なのだがあれに近い感じになる

最後に最近買ってみた【にんにくポン酢】



もう名前からして美味しそう
お肉に焼肉のタレは重いけど
ポン酢ではちょっと物足りないというそんなシニア層にもウケそう。
（ゼロカロリーではありません念のため）
ピーマンの肉詰めにも合います

一緒になんでもモリモリ盛り付けてしまうのはズボラなんではなく
洗い物を出来るだけ出さないようにするライフハック（ライフハック言いたいだけ）

孫のいない人生は？

『子のいない人生は未完成』

しばらく前にネットニュースにもなって物議を醸していたけど
それでいくと孫のいない人生もまた未完成なのか？



先だって兄弟のところに孫が生まれた
この兄弟にとっては４人目の孫。
母子ともに健康とのことでお祝いをした

私にはきっとこの先も孫は出来ないだろうと思う
我が子には結婚願望が全くないし
ましてや子を持つなどもってのほかの様子だし。
そのうち南海トラフが来て
その時は命もあるかどうかわからないというのが持論。



孫がいたら可愛いだろうなあとは思う
宝物に例える歌まであるくらいだからきっと誰しもがそう感じているはず。

果たして実際のところはどうなのかな
いないから想像するしかない。
改めて聞いたことはないからアレだが
兄弟のところを見ると、休日や繁忙時に子守に雇われたりしていて
いいように使われている感もある。
ジジババからしたら可愛いから大歓迎かもしれないが
身内といっても大事な預かりもの。
もし何かあったら・・などと余計な心配をしたりして

祖父母の飼い犬が嫉妬して赤ちゃんを、みたいな不幸なニュースがあるが
当事者の誰一人として悪くないのに、それこそもう取返しがつかないではないか
（喩えが極端すぎる）




昨日のこと身内の食事会の連絡が来る
遠方の兄弟が帰ってくるらしい。
私は兄弟間でもこじらせているのでどうにか参加出来ない口実はないかと考える。
とくに長子は顔を合わせば何かとマウントを取ってくるので出来れば会いたくない。
妹には何を言っても許されると思っているようだが
自分のストレス解消のサンドバッグではないことにそろそろ気付いてほしい。。


私のところを除いて兄弟の子供たちは全員が結婚していて子供もいる。
ここら辺もなんとなく気おくれしている部分ではある。


自分が失敗しているから子供には早く結婚して子供を！とは言えない
また『結婚することが素晴らしい』とは私自身思っていないし。
子供には幸せになって欲しいけど
それは子供自身が幸せと思えることが前提。
意に染まない生き方を強要するなんて出来ない


別に口実を見つけるまでもないか・・・
「都合が悪い」で済まそう。
もうこれからは自分のタイミングで
その時々で会いたいと思えば会うし、
そうでなければ会わない
わざわざマウントを取られに出かけていくこともあるまい
（こういうところが我ながらめんどくさい性格だと思う）




そう心の中で決意表明したものの
冠婚葬祭（最近は葬ばかり）は好むと好まざるにかかわらずやってくる。
こればかりはいくら私でも好き勝手言ってられないし

ハロートレーニングの壁

今日はハロワ３回目
時間指定があるので到着時間を逆算して出発
午後過ぎとあって外はめっちゃくちゃに暑い
我が家は北玄関。家相的にはよろしくないのだけど
メリットが１個だけある
車を日陰に置いておけるので日中車内が暑くならない。
まぁ地味なメリットだけど。
夏の車内温度がハンパないのは経験済
職場は駐車場が西にあったので仕事帰りは地獄だった

そんなことは置いといて
ハロワに着いたら駐車場が満杯。敷地内も列になってて進まない
なんでこんなに混んでるの！？
やっとのことで駐車して受付前のボードを見ると「２時間待ち」とある
マジか！？
椅子も全て埋まってて立っている人もチラホラ
ちょうど１個だけ空きを見つけて番号を呼ばれるまで座って待つ。
その間も次から次に受付に人が来ては並ぶ。

だけどあれかね？
こんな混むのって夏のボーナスをもらって辞めた人が多いってことかね
よく分からんが

ボーナスといえば
先日私にも振り込まれてた！支給日に在職してないのに。
ありがたや

１時間くらい待ったところで番号を呼ばれ次に２階に行って認定を受ける
前回の説明会の時にハロートレーニングの資料があって
興味があったので専用窓口で質問してみた
したら
「こちらの訓練について、この職種に求人があるか確認されましたか？」
（６０歳以上で求人がありますか？なければ訓練は受けられませんの意）
ははぁ
そりゃそうですよね、、
６０歳以上が求人のアテもないのに興味本位で受けられたら困る
それより将来有望な若い人にこそ受けさせてあげたい
そこらへん考えたらわかるよね？おばさん（言われてない）
短いやり取りの中で瞬時にそう解釈した

「職業訓練に年齢制限はありません」とはなってるけど
冷静に考えたらそうだよね
私が質問した訓練についてはダメだけど他のは大丈夫なのかもしれないが
混んでるし疲れてきてもう一刻も早く帰りたくなっていた
求人閲覧コーナーも座れない人たちでごった返していて
人に酔いそう。
件の求人の確認など望むべくもない

暑さと人の多さにやられてしまった
なまってるなあ・・・

明日からは雨が降りそう　少し曇ってきた
涼しくなるといいな

それは持ってかないと！

シュウペイちゃん難しい


今日は3ヶ月に1度の歯医者の定期検診
ラインでお知らせしてくれるのでうっかり忘れてた！ということがなくて便利。
実は歯医者も苦手な分野。
あんまり好きな人もいないかとは思うが。

加齢で歯もだんだんガタが来ていて、もう既に２本抜歯してる。
そして上の左奥の２本も爆弾を抱えていて次に痛みだしたら抜歯しかないと
宣告されています。
嫌だなぁ
歯医者によっては何が何でも抜かずに残す方針のところと
治療するより抜いたほうがいいというところとあって
以前通っていた歯医者は何が何でも派で
現在行っているところはとっとと抜いちゃえ派。

そりゃ残したいよ
抜いたらもう終わり。2度と生えてこない
だけどもう遠すぎて前の歯医者には通えない
違う歯医者に変えるという選択肢もあるけど新たに開拓する余力はもう無い。

今はまだなんとか頑張ってくれている奥歯の2本
近いうちに抜くことになるんだろうなぁ

さて
猛暑の中いつも散歩の時に使っているポシェットを下げて歯医者に向かう。
スマホカバーのポケットには免許証とクレカと何枚かのお札を入れている
どこに行ってもたいていはこれで済むので財布は入れてない。
支払はカードかペイペイなので財布は最近持ち歩かなくなった。
歩いて4〜5分で着き受付ではたと気付く
診察カードは財布の中だ！
受付のおねえさんに診察カードを持ってきてないと告げると大丈夫ですよと
言われホッとしていると
月初めなので保険証をお願いしますと言われ
あー保険証か！
こないだ国保に切り替えたやつ！
それも財布だ

「マイナンバーカードでもいいですよ」
・・・・
それも財布の中。
ばかだねー何故それを出かける前に思いつかないのか

諦めてもと来た道をまた戻る
午後の灼熱の中小走りで往復したもんだから汗が止まらない
しかも今日に限っていつもの散歩用の靴じゃないから
靴擦れが出来てしまって
治療の後に帰る時は両方の踵の上は真っ赤になって
歩くたび擦れて痛いし暑いし泣きたい
ほんの数分の距離なのにめちゃくちゃ遠く感じた

でも点検してくれたおねえさんが
「綺麗に磨けてますね、この感じで続けてくださいね」と言ってくれた
嬉しい。
人に褒められると何でこんなに嬉しいのか

もっとがんばろ