2007.12.20 練習会

膝の調子がだいぶいいので、キャンセルしようと思っていた練習会に参加した。

曲げ伸ばしが痛かったので、この1ヶ月膝が伸びた状態で過ごしていたため初戦は足が自分の足じゃないみたいに動かなくてしんどかった。おまけにラケットを握る事自体ひさしぶりなので、ペアにも今日は楽しむだけでヨロシク～と了解をもらい、ひとつひとつ動きや面を確認しながらプレーした。

全部で４試合したが試合を進めるごとに感も戻ってきて動きやすくなってきた。自分としては上出来。

帰宅後ジムに行き、ストレッチをやってジャグジ-で長風呂した。気持ちいい。