健康診断

6月19日
朝から雨降ってれば、多少涼しかったのでは無いかと思いましたが・・・
蒸暑い1日でしたね～

そんな今日は、健康診断です。
朝からご飯も水分も取らず干からびた身体で病院へ。
嬉しかった事は、身長が0.5cm伸びた(?)事ですか！
ガックリしたのは視力がだいぶ低下してたこと。
検診でごった返していましたが、比較的スムーズに検査は進みました。
空腹ゆえに、バリウムさえも美味しく感じてしまうのは
何なんでしょうね・・・

いつもと違ったのは内診でのウエスト計測。
メタボ検診と言うやつです！！
運動不足は否めない感じ。

「週に2,3回は運動してね」と先生に言われ・・・
「週に2,3回も運動したら仕事にならんだろう！！」

と反論したかったヤスでした。

とにかくできる事からコツコツと実践ですね。