生ビール特大晩酌セット１，４００円(料理３品付き)

昨日・今日と、残業＆飲み会でランニングを休んでしまった。

あす帰省し、１０日の体育の日は「いだ天狗」チームが参加する、
畑野駅伝大会の日だ。

調子は今ひとつだが、楽しんで走ってこよう。


今日の練習
【練習内容　】１０日の慰労会＆同級会に備え、肝臓の強化。
【練習詳細　】生ビール特大晩酌セット１，４００円(料理３品付き)
【補強運動　】いも焼酎:霧島(白)
【総走行距離】１２０Ｋ