昨日・今日と、残業&飲み会でランニングを休んでしまった。
あす帰省し、10日の体育の日は「いだ天狗」チームが参加する、
畑野駅伝大会の日だ。
調子は今ひとつだが、楽しんで走ってこよう。
今日の練習
【練習内容 】10日の慰労会&同級会に備え、肝臓の強化。
【練習詳細 】生ビール特大晩酌セット1,400円(料理3品付き)
【補強運動 】いも焼酎:霧島(白)
【総走行距離】120K
あす帰省し、10日の体育の日は「いだ天狗」チームが参加する、
畑野駅伝大会の日だ。
調子は今ひとつだが、楽しんで走ってこよう。
今日の練習
【練習内容 】10日の慰労会&同級会に備え、肝臓の強化。
【練習詳細 】生ビール特大晩酌セット1,400円(料理3品付き)
【補強運動 】いも焼酎:霧島(白)
【総走行距離】120K