うちのインコ

うちのオカメインコが今日で5歳になりました。



生後4週間。うちにやってくる直前、生まれたおうちでの1枚。
まだまだ幼いヒナです。



生後4週間で譲り受けてベビーフードを差し餌して育てて、一人前になった途端にやりたい放題。PCのキーボードに飛び乗ったその瞬間、器用にPCのキーを引っぺがす。
この画像も、次の瞬間にはキーを次々と剥がされる。やめなさいって

一応、この子メスです。

生後8か月には、人の顔を覗き込んだと思ったら鼻の穴に頭ごと突っ込む勢いでくちばしを突っ込み、その瞬間鼻毛を引き抜くことを覚えた。
やられた人（って間違いなくいつも私なんだが）猛烈涙目。

誰に教わったそんなこと！

しつこいようですが、この子女の子なんです。やめなさいって。



ごめんなさいじゃなくて、アタマ掻けのポーズ。

いかにケージからから出るか様子を窺い、ケージから出ればここはオーストラリアか？の勢いで狭い家の中を飛び回り、疲れたころにようやく肩に止まれば次は際限なく頭を掻かせる。
人に頭を掻かせておいて、気に入らなければ容赦なく怒る。
なんてわがままなやつ。

今日もやりたい放題、今日も絶好調。
うらやましい。

唯一、神妙になったのは3歳での初めての産卵で、2個目の卵をうまく出せずに卵詰まりになってしまったとき。命に関わる事態だったんで神妙で当然か。
実はオスなんじゃないかと疑っていたのですが、卵を産んだことでやっとメスだと確定しました。

オスっぽいメス。　あらあら(笑)



俊敏なように見えて、止まり木を歩きながら踏み外してずっこけるようなどんくさい子ですが、とにかく無事に5歳になりました。

インコを飼っている人は大抵の人が経験あると思いますが、
インコって嗅ぐといい匂いしますよね♪　

13日の金曜日

なんかおっかないことでも起きそうな感じの響きではありますが、

今日で長野県大会1か月前。

と考えたら確かにそれは恐ろしい(笑)

東北日本大会一回戦負けがトラウマになってしまって（←ウソです）
次の試合が怖くて怖くて（←ウソです）


そんな繊細なタイプじゃないのでそのへんは大丈夫なんですけど、確かにまだできてないところが相当ありますのでそこがちょっと頭が痛いところなんです。

今年のワタシはちょっと違うよ

というわけで、次の長野県大会では田宮流からの技をちょっと進化させてみようと思っているのです。何をする気かはここではまだ言えませんが、目下練習中でございます。

ま、当然そんな簡単にできるわけはなく、失敗しては激痛に悶絶してるんですが。。。。

空手じゃあるまいし、居合道で激痛で悶絶ってあるのかと？

あるんです。私だけかもしれないけど、あるんです。

長野県大会まであとちょうど1ヶ月、失敗して悶絶しようとも、なんとか完成してみせます

ところで減量はどーした？

はい。いただいたレタスがたくさんありますから、ごはんにレタス（ごはんがレタスではない！）、おやつにレタス、目下努力中であります。それにつきましてはまた後日。


13日の金曜日、まだ7時間ほどありますが、まさかのアクシデントに遭わぬよう皆さまどうぞご無事で。

何があった！？

日頃細々と記事を書いているこのブログ、見てくださる方がいらっしゃって本当にありがたいことでございます。

ところで普段2ケタの閲覧数が、昨日はどういうわけか533PVと爆上げしまして、何かの間違いかと思ったのですが、何かあったのでしょうか。

私なにかヘンなこと書いたかな？

・・・いつもヘンなことしか書いてませんよね(笑)


昨日は何があったのかわかりませんが、とにかく、そんなに見てくださった方がいらっしゃるのはありがたいことです。

居合道についてもロクなことを書いていませんが、これからもどうぞよろしくお願いいたします。
m(_ _)m

減量っ！

東北日本居合道大会も終わりまして、次は

長野県居合道大会＠諏訪市武道館・7月13日　

次の試合まであと1ヶ月、古流がまだまだできてないとか指定技は何が出るだろうかとか考えることはいろいろあるのですが、もう一つ悩ましいところは

減量。　

いや、居合道は、空手みたいに大会前日に計量があって、ウェイトオーバーで失格とかそういう競技ではないです。しかし、ちょっと最近ウェイトオーバーが気になる。

思えば平成12年、私が空手を始めたときを起点にして、全日本大会に初めて出た時には＋3kg、最後に全日本大会に出たときはさらに＋2kg、それから居合道を始めて、二段になった昨年夏はそこからさらに＋3kg、順調に体重が増えていきまして、今はそれからさらに…

結局どんだけ重くなった？

ただのデブやんけ(笑)

いやいや、ちょっと言い訳をさせていただくと、身長・体重・体脂肪率から筋肉率、筋肉量を割り出してみると、筋肉率34.8％、筋肉量22.2kgと出ました。

女性の標準筋肉率が26.0～27.9％。
30.0％～は筋肉率が「高い」評価になるようで、そうすると、おっ、私、筋肉率高いじゃない(笑)

女性の平均筋肉量が14.0kgということは、私、平均より8kgほど筋肉量が多い。

私、アスリート体型じゃん(笑)

なーんだ、着々と増えていった体重は、筋肉だったのねっ(笑)
平均より8kg分、人より重くて当たり前(笑)

そんなわけない(ノ∀`)

確かに刀を振っていれば、かなり筋肉がつきます。普通の女性より筋肉があるのは本当かもしれません。しかし、ついた筋肉の上に皮下脂肪がしっかりコーティングされていることも確かだ！

ちょっと前から、納刀するとき、鞘を引くときはいいのだけれど、鞘を戻す時にちょっと脇腹の肉が引っかかるといいましょうか、腹の肉が邪魔だ(笑)

えぇ、ここ最近の体重増加は稽古による筋肉増強だけではありません、確実にデブっております。

そんなわけで、約1ヶ月後の長野県大会に向けて、減量しよっかなーと思うわけですが、刀に振られない安定感を考えたら、体重を減らすというよりは、腹の肉を減らしたいところであります。

前回に書きました「大量のレタス」がありますしね、このレタスをありがたくいただきつつ、体脂肪率を3％ほど下げたいと思うわけです。目標が低いでしょうか？
でも、これで体脂肪率を3％下げられたら、怒涛のアスリート体型ですよ(笑)

いざ、減量。目指せ－3％！　　

大量のレタス

道場の愉快な仲間たちのお一人から本日いただいた、レタス。

なかなかの大玉、しかも12個も入ってます。

さすがレタスの産地長野県塩尻市

サラダ以外にもどうやって食べようかな、楽しみだな(笑)


ちなみに、レタスの切り口を切り取ると白い汁が出てきますが、そこに小麦粉を一つまみ塗りつけると野菜室で2週間ほど保存できるらしい。


本当かな？試してみよう！