![猛暑](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3e/ce/136e58fbadeffb046da59789c2dd28fb.jpg)
猛暑
車の外気温計が37度を指す今年は度外れた猛暑だ。エアコンは昼夜つけっぱなし、電気料金が気になる。もうすぐ立秋がんばろう。 ...
清掃活動兼ラジオ体操
隣の町内の市民センターを会場に行われているラジオ体操に通って3年目だ。往復30分ぐら...
![寒中体操](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7a/86/6dd487fa3a4572d953f75146e2222d0a.jpg)
寒中体操
一年前の本日左膝半月板の手術をした。痛めた時はラジオ体操に向かう途中で突然痛くて動け...
サスケネサスケネ ダイジョウブダ
ドリフターズで一世を風靡した志村けんが新型コロナウイルス感染で急死した事でその恐ろし...
忙しくして、病気不安症に陥らない
最近読んだ面白い本がある。人間高齢の域に達して、いくつかの病気を経たあと、さらなる病...
あたまとからだを鍛え心身の健康
一読、十笑、百吸、千字、万歩で心身の健康を維持し健康寿命を延ばそう、単に寿命を延ばすだけでなく人の世話にならずに身の回りの事は自分でやれることが大事、これは毎日 まとまった文章を...
![蔓延防止のなか](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2d/1e/39ca51f15b542759eebc833bf9f2221f.jpg)
蔓延防止のなか
本県に全国に先駆けてコロナ禍蔓延防止重点措置が発出され、私が利用するスポーツジムなど...
人間ドック
今月8日に受診したドックの結果報告書が本日郵送されてきた。 案にたがわずいずれの項目も...
![運動納め](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/48/79/9a217b5c8c2c989c2e0a5757c6400795.jpg)
運動納め
健康の為ラジオ体操と運動機能回復ジムに通っているが年末とあり正月明けまで休みとなる。ジムは道路に面した大きなガラス張りで四季折々の景色が運動しながら見えて心身のフレッシュに最適な...
![手作り沢庵漬け](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2b/29/214ef17957b14f04c66d602b7b9e22f8.png)
手作り沢庵漬け
どうも市販のたくあん漬けは人工甘味料がいっぱい入って味がくどく好きでないことから昨秋い...
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