今朝はかなり雨が降ってた
しゃあないからチャリはやめて 歩きでジムに向かった
もちろん万歩計をつけて
万歩計つけてたら なんか意識してきっちり歩くから
脂肪燃焼してるかもやねっ
朝はアルファビクスで筋肉をほぐし
午後からプール
平泳ぎができるようになりたい!!!
まだまだ水と仲良くないみたいやなっアタシ
がんばるでぇ~~~
今日はプールでNさんといっぱいおしゃべりしましたっ
美人のNさんが大阪弁しゃべるねん
めっちゃ楽しかった~
NさんはYさんのお友達ですぅ
友達の友達は友達っ
って感じぃ
しゃあないからチャリはやめて 歩きでジムに向かった
もちろん万歩計をつけて
万歩計つけてたら なんか意識してきっちり歩くから
脂肪燃焼してるかもやねっ
朝はアルファビクスで筋肉をほぐし
午後からプール
平泳ぎができるようになりたい!!!
まだまだ水と仲良くないみたいやなっアタシ
がんばるでぇ~~~
今日はプールでNさんといっぱいおしゃべりしましたっ
美人のNさんが大阪弁しゃべるねん
めっちゃ楽しかった~
NさんはYさんのお友達ですぅ
友達の友達は友達っ
って感じぃ
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