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曇り
昨日の歩行数、10,156歩。完食。順調です。
この頃写経は、練習帳で短い部分を繰返し練習していましたが、練習本が終わった区切りに全文を書いてみました。
小さな文字で、手は震えますが、集中力は付くと思っています。
この頃の日課です。
6:00~起床、朝身繕い、写経、体重測定
8:00~朝食、服薬
9:10~自主トレ(30分間)
10:00~服薬、シャワー
12:00~昼食、服薬
13:10~自主トレ(30分間)
15:00~服薬、体重測定
~~~~俳句など~~~~
18:00~夕食、服薬
19:20~自主トレ(30分間)
20:00~服薬
21:30~服薬、就寝
注文していた新しいシューズが届きました。毎日リセッシュを掛けていますが、たまには洗って履きたいとスペアを買いました。
拙句です。
①白靴のキュッと音鳴る春廊下
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