気合だ！

大きな声を出すとかなりすっきりするもんだ～と最近気づいた私。
ちょっとストレスが溜まりつつあったので、「気合だぁ～！」と叫んでみたりしてました。
でも、今日はそれもできなかったなぁ
参った久々に参った。
不安発作の波がやってきたよ～
もうすごいショックだ。。。怖いし。
これ以上ひどくなるようだったら、またお薬再開かも・・と覚悟した日でした。
ストレスとは言っても、自分ではあまり意識しないようにしてきたのに体は正直で、体に症状が出ると気持ちも不安になってきちゃうんだよね。
食べられるし寝られるからまだまだ平気なんだろうけど。
完璧に治るってことはないのかなぁ
私の場合は環境が変化するっていうことが物凄くダメなようだ。
もうこれが自分なんだっていい加減解ってるけど、くやし～ぃぃぃ

せっかくの12月。私の大好きな12月。
こんな気持ちで過ぎてくの勿体無い！！
引越しが迫ってるからツリーを出す気にもなれないけど、せめてクリスマスソングぐらい流しておこうかな。。。
心配性でマイナス面ばかり思いついて考えてばかりで、毎日そればかりだったからダメだったんだぁ～～～
ダメなところ分かるのに直せなくて悔しい。。
明日は気合がいっぱい入るといいなぁ～頼むよ私。