歩く・・ 歩く・・ 歩く・・ もっともっと歩く・・・・

社長に頂いた　サウナスーツを着て

夜　１時間歩き廻りました　

風が少しあり　音楽を聴きながら　　

心地よく歩けました　

でも　体は　サウナのようで　汗がいっぱい

靴下のほうに流れるのが分かる位　汗　汗　汗

さすが　　すごい　　サウナスーツ効果です　

その後のお風呂の　　ありがたいこと　

おじ様のように　あ～～～　　　と云ってしまいました　

お水を　たっぷり取って早く　寝ちゃいました　

昨日の　万歩計　１１．２５５歩　充分ですね　

今日は　スポーツクラブに行く予定です　

今日も　元気でがんばりましょう　

お誕生日 おめでとうございます！！

昨日は　恒例の誕生日会でした　

部長　と　清掃部の亀村さん　おめでとうございます　

垂水区陸ノ町　グリーンビル１Ｆ　すし屋　亀平　で


美味しいものが　いっぱい出てきて　

お腹いっぱいになりました　　　貸切です　



ぜひ一度　行ってみて下さい　


その後は　カラオケで　　いつものように


お腹がねじれる程笑って　　　歌って


社長も　毎日のブログの通り　お茶目な楽しい社長です　


歌も　上手だし　おもしろおかしく盛り上げてくれます　　

はまりまくりの　例の彼女も　すごく楽しくて　

何度も　ツボにはめられてしまいました　


若い彼たちも　熱唱　熱唱で　


本当に　楽しい一時でした　


センチュリー２１高庄　の方達に出会えたこと

一緒に　お仕事ができる事を　大切に

今日も　これから　がんばります　

『チムジルバンスパ神戸』 に行って来ました♪♪♪

須磨区白川の　天然温泉　　『チムスパ』　に行きました

１０種類の　お風呂と　８種類の　岩盤浴　があり　


炭酸泉は　高血圧にいいと云われているので

後藤は　じっくりと・・・・


マイクロナノバブルは　美肌効果があるとか


これも　じっくりと・・・
　

又　岩盤浴では　　岩塩房で


ミネラルいっぱいの岩塩で　マイナスイオンと遠赤外線で


体を引き締める効果があり　

これも　たっぷり　たっぷりと・・・


そして　行った時には　サウナの中で　何かあるらしく

後藤も　早速行くと　

大きなうちわを持った人が二人入って来て　


アロマ（レモン）の香りとともに


ハナ・トゥ・セ（１・２・３）と　一人ずつ　あおるんです


なんと　熱いこと　どっと汗です　


帰る頃には　疲れ果てて　フラフラに

でも　なんか　すっきりと

体は　心地よい　いい感じです　



一度行かれては　いかがでしょう　　
　　　　　
http://www.chimuspa.com

あっという間の 休日・・・

朝寝坊してたら　電話　で起こされました

「ランチ行こう」　友達からです　

バイク　　の後ろに　乗っけてもらって　『サンマルク」　へ

これ　何をしているのか分かります？？



パン　の好きな彼女で　お代わりする度に　数を数えて・・・

いくつ　あるか数えられますか？？　

後藤は　もっと前にやめてますよ　

ホント　の　ホント　です　





女性ばかりで　いっぱいでした

自分もその中の一人ですが　『女性は強し』　です

美味しいものあれば　


不況なんて　

　なんて　


おしゃべりに　夢中になり　又場所を変えて


あっという間の　一日でした　

梅雨入りとともに雨風に・・ それでも決行！！

雨風の中　屋根付で　ＢＢＱができる所をさがし　


六甲山カントリーハウスで　６人で・・・　


こんなお天気なので　　　貸切状態だと思いきや ４０人くらい来ていました





六甲山に登っていくほどに　すごい雨風と霧で　　 １ｍ先も見えない位になってきて・・・

　

でも　行くんです　

ＢＢＱ　するんです　

寒かったですが　いっぱい食べて　

又　　なっちゃいました　


美味しかったですよ　

いいお天気だったら　もっとよかったのに・・・


でも　予定通りの行動は　さすが