最近 時々泳ぎに行ってます 
泳ぐと云うよりは 水中ウォーキングですね 
その日も 水中ウォーキング１時間 ＋ クロール１００ｍ ＋ 平泳ぎ１００ｍ
フーフー云いながら・・・・
娘はしっかり １ｋ くらいは泳いでます 
お昼何食べようかと 『ごちそう村』 に寄りました 
ランチ 美味しそうなのがいっぱい 
運動したから まぁいいっかぁ～～
先生も運動したら食べてもいいと云ったし 
一日１０食限定 プレートランチ ９８０円 
お野菜 お魚 大豆 おそば 天ぷら 刺身 から揚げ 
泳いで ぐったりした身体にご褒美です （褒美やりすぎ～～） 
こちらは娘 煮込みとんかつ 
ちょっと頂き 美味しかったです
ジムに行っていた お婿ちゃんとも合流 
運動のあとは 特別美味しいね～～ とか云いながら 
食べるために泳いだようなものでした 
