ワクチン接種４回目終わりました～～でも・・

又暑さが戻ってきました　

熱中症警戒アラートが毎日のように出ています

まだまだ気を付けてお過ごしください　

 

 

９月１０日（土）

４回目のワクチン接種の日でした

土曜日の夕方　

腕が痛くなってきて　夜は下にしては寝れませんでした

日曜日の朝方　４時ごろ　

突然　全身がガタガタ震え出して　慌てて布団をかぶりました

そして　あっ 熱だぁ～　測ると38.5　頭痛も同時に

薬を飲んで　

お茶を飲む眠るお茶を飲む眠る　の繰り返しで

37.9位をずっと維持しながら　夜には36.9まで下がりました

月曜日　朝７時過ぎに　

やっと平熱の36.2まで下がりました

起き上がったのは　月曜日の９時過ぎです　

土曜日の夕飯からお茶だけで　食べ物を口にしたのは月曜日のお昼でした

ずっとお茶だけで眠っていました

寝溜めが出来たり　毎日よく眠れる人なんです　

 

起き上がってからは　病気ではないので

頭痛なんて知らない毎日なので気になってましたが

うそのように　熱が下がると共になくなっていました

３回目も同じように　一日以上寝て復活　

お友達はなんともないと云ってたのに

どうして　毎回高熱なのか・・・

５回目接種 ＆ インフルエンザ　まだまだあるのに・・・

 

病院でごっちゃんの前に座ったおじいちゃんが

消毒しますねと云われて　拭き出した途端　飛び上がるほどビクッとして

ちょっと痛いですよ　針が刺さると　イタタタ～～～

戻っては　おばあちゃんに　注射終わったかいな

そんなほほえましい光景が

 

熱も出てしんどい思いしましたが

これで『うつさない うつらない』が少し安心かなぁ～～～

 

ちなみに　月曜日の夜は寝れませんでした　

一週間分ほど寝てるから仕方ないですね　

火曜日の今日は又よく寝れそうです　

ごっちゃんの元気の源は　よく寝ることです　

 

 

 

５月の新緑の遊歩道～～～♬

５月も半ば　時間の過ぎるのが早く感じられます　

今日は　曇り時々晴れ　

週の初め　学校もみんな元気に送りだした後

９時過ぎから　ウォーキング　

遊歩道に行ってきました　

桜が終わってからは反対の方ばかりで　久し振りです　　

いつでも　いろんな姿で迎えてくれます　

どこまでも新緑がきれいです　

カシワバ紫陽花もお花をつけてました

色が変わり　ちょこんとおじぎしてくれるかな　

元気で又出会えて　うれしいです　

楽しみです　

 

「プッシュ＆ポップ』　ってご存じですか

今ちょっと流行ってるとか・・

形は　だったり　だったり　 りんごだったり　色々なのですが

ストレス解消　　頭と指の体操　

ただ　押すだけなのですが　ポコポコという感触が

気持ちいい　

ママがゲームセンターで　３００円で２個取ってきました　

通販では２個１６２８円（税込）で販売　

孫たちが　ポコポコさせて遊んでいます　

二人で交互に押していき　最後の一つを押した方が負け なんて

ちょっとした頭の体操ですね　

材質シリコンなので軟らかで　クセになりそうです　

 

 

 

 

　

今日は一日中雨・・雨・・

今日は朝から雨なので　内科の定期健診に行ってきました　

雨だから少くないと思って行ったのですが

いつも通り沢山の人が・・・

先月検査してたので　検査結果が気になってましたが

前回と同様　正常値でした　　

先生は安心したら又悪くなる　それの繰り返しだから・・と

ずっと同じように頑張れるか・・と云われたので　　さぁ～～

でも頑張ります　　と最後には力強く宣言してきました　

　そして　よく歩いてます　と付け加えて　

 

来月の診察日にインフルエンザの予約をしてきました

今年も薬が少なくて　去年受けた人のみの予約　

娘家族の問診票をいつも　もらってくるのでお願いしたら

若い人たちは　今の所いつ予約できるかわかりません　と断られました　

なんか厳しいですね　

今年はインフルエンザが流行するとも言われてるのに・・

 

時短営業・緊急事態宣言が解除されて人々は動き出しています

ワクチン２回接種完了者も増えて　これで安心　

いやいや　やっぱり　終息するまでは　

　マスク　手洗い　うがい　人ごみを避けて

自分に出来る事は　しっかり今まで通りにやっていきたいと思います　

 

キティちゃんとお地蔵様と一緒に　一日も早い終息を・・・

　

 

いい気候なので　ウォーキングも頑張ります　

 

 

 

 

泳いできました～～♬

２日続けてプールに孫たちと行って来ました　

みんなお疲れです　

市の施設なのでコロナ対策もしっかりと管理されています

　共同使用は全部閉鎖

　プールは２時間の入れ替え

　ロッカーはいつもの半分以下での使用

　所どころでマスク使用・・等々

 

孫たちは　自己流で息継ぎしながら１５ｍくらいは泳ぎます　

泳ぐとまでいかないのですが　でも浮いてます　

ママは選手だったのですが　毎日教えるという訳にもいかず

特訓も出来ません　

でも　もぐったりできる子は　自分なりに息継ぎして

それなりに　泳げてます　

本人たちは　水の中にいるだけで満足そうです　

ばぁばは・・・　２年以上泳いでないので浮くのか不安でしたが 

一度　体が覚えたら　長い間があっても泳げるもんですね　

少しだけ　１日目は２００ｍ　２日目は３００ｍ

泳いできました　ハーハー言いながら　

又　泳ぎたくなってきました　

持久力を付けて　ゆっくりでも　又１ｋくらいは泳げるようになりたい　

仕事終えて毎日のようにジムで　１ｋ以上泳いで帰ってきてたのを思い出します　　

おばさんの頃ですね　

久々の　心地よい疲れでした　

 

しそジュースをもらったので　炭酸で割っていただきました

透明のピンク色で涼しげで　さっぱりと美味しいです　

 

スイカが大好きで　よく食べます　

瓜のお漬物も大好きで　ぬか床も考えたのですが

塩分過多になりそうなので断念　

で・・・スイカの皮を　いつも作ってるピクルスにしてみました

孫もこれがスイカの皮？？？　コリコリして美味しいと　

食感が　コリコリなのかカリカリなのか

なんとも瓜とは又違って　美味しいのです　

 

大阪市此花区にある『ユニバーサル・スタジオ・ジャパン』

世界最高のライド・アトラクションやショー等

エンターティメントが楽しめる　テーマパーク

 

お土産をもらいました　

ばぁばはキティちゃんと云って　キーホルダーを

くるっと回せば　キティちゃん　

キティちゃんのお部屋にも又行ってきたようです　

随分前に　ばぁばも行った事あります　

落ち着いたら　又キティちゃんに会いに行きたいなぁ～～

 

 

 

 

STOP! コロナフレイル・・・

こちらも　４月２５日～５月１１日 まで

緊急事態制限が発令されました

市の施設は閉まってしまいました

飲食業の時短営業や色々の制限がかかっています

学校は休校になってないので　元気で通学していますが・・・

不要不急は避けたいと思いますが

コロナフレイルにならないように体を動かさないといけません　

人ごみを避けて寝たきりにならないように

散歩はしています

 

今年も　福田川に元気に泳いでいました　

子供たちも　コロナに負けず元気で頑張ってほしいです　

 

先日　桜の散歩道を初めて歩きましたが　

又行く機会があって歩いてきました　

あんなにきれいだった桜のトンネルも　

今はつつじが咲き始めてました　

ここは　『つつじが丘』です

今頃は　もっと咲いてることでしょう　

　川沿いに　家の近くまで帰ります　

　いい空気を吸って　　青空を見上げ　　お花を眺め　

４０分くらいは歩いたでしょうか　

 

 

お買い物は　回数を減らして　連休はおうち生活を

がんばりたいと思っています　

早く　ワクチン接種がスムーズにいくことを願います　

ネット予約のサーバーはパンク　電話も繋がらない・・・

接種券がまだ届いてないので　それからの予約になるかと・・・

いつになったら届くのでしょうか・・・