もうすぐ健康診断！！ 今からダイエット 間にあうかな～～

「後藤さん　健康診断　みんな申し込んだよ～～」　　　


えっ～～～　そんな早く？？　　　


月末らしいです　　恐怖です　　


もっと早く云ってくれないと・・・・


今から絶食しないと・・・・


と云いつつ　　子供達が近くにいるものだから　


昨日も　串かつを　お腹一杯食べてしまいました　　　





今日から　頑張ろう　　えぃ　　やぁ　　













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イチロー 記録達成記念プレミアムフレーム切手セット

申し込んでいた　


『イチロー記録達成記念プレミアムフレーム切手セット』　　


が　届きました　　　　　　　　


　　


　　


立派なきれいな　本のようになっています　


いろんな表情の切手　ポストカード　成績表　


そんなに　野球が分からなくても　見てるだけで　


イチロー　って　やっぱり　すごいんだと　思えます　



９年連続　２００本安打達成　すごい記録ですね　





Ｗチャンスで　イチローの　使ったバットの一部が　入った


特性アルバムが　当たる　はずだったのですが・・・　残念　


でも　宝ものになりそうです　　　　　　　　








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ダイエット・・・

又　暑くなってる？？

暑がりの　後藤は　　たまりませ～～ん


昨日　後藤は　愛車で　近くの　垂水温泉 太平のゆ　へ
　　　
　　　　　　　　　

http://www.sentou.co.jp/


海沿いを通って行ったのですが 釣りをしていました




だんだん　近づいてくると

明石海峡大橋と　なつかしい淡路島が　すぐそこに・・・

　

淡路まで泳いでいけるかな　なんて思いつつ・・・




平日なので　そんなに一杯ではなく　ほっ・・・


岩盤浴に入ってきました

温い　温い中でイビキかいて　寝ている人がいました 　　


温い部屋と　氷の部屋と　行ったり来たり


５キロは　痩せたかと思うほど　　

思うだけ　




お風呂は　なんと云っても

炭酸泉　肌に気泡が一杯くっついて　


おかしな　現象です　
　

「心臓の湯」と云われ　高血圧の


治療にも使われるそうです　



外の「美人の湯」には　こんな事が書いてありました　


「虫さんも　葉っぱさんも　お風呂が大好きです
　　　　見つけたら　そっと出してあげて下さいね」


やさしいですね　　




最近　神経がピリピリすることが　多いのですが

汗を一杯かいて　毒気？も落ちて


今日から　又　









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ダイエット間に合わず。。。

って云うかぁ～～　　全然してなくて野放し状態　



今日は　夕方から女性ばかり４人で

健康診断を受けに行きます　　　ちょ～～　　


センチュリー２１高庄で　初めてです


「ぷう」をしている間に　どんどん　見る見る内に　に


今も　留まることを知りません　




何か　きっと指導される　


本気で　ダイエットしょうと

朝から　ご飯食べながら　考えてる

後藤でした