新しい未来

本日の練習

夜レン　22時00分
浅川ゆったりロード　20キロ

12月走行距離300キロ

防府マラソンを走り終え、1週間身体を休ませました。
さぁ、今日から始動します。

目標は、4月に行われる「かすみがうらマラソン」。
もちろん2時間40分切りである。
そして、ここで福岡の切符を手にするのだ！！！

今後のスケジュールは
1月　稲城ぽんぽこマラソン5キロ
2月　八王子夢駅伝
3月　鴻巣パンジーマラソン・名古屋シティーハーフマラソン
4月　行田鉄剣マラソン

そして、かすみがうらマラソン。

昨年は、3月の鴻巣パンジーマラソンまでうまく練習ができていたが震災の影響でかすみがうらマラソンが中止。
そこで下がってしまったテンションのまま、ここまでズルズルきてしまった。

もうここらで、スカッと2時間40分を切りたい！！！

まずは、生活を改善することから取り組みます。