最近仕事が暇で、店の中で過ごす事が多く、大抵6千歩はいく歩数も届かない日がしばしば。
つまりは運動不足。 といって努めて体操などしようという気も無く、ずぼらなんです。
そこで少しでも体を動かそうと、お客様で外の土場に行った時や荷物下ろしなどの時の動作を機敏にする、店から一番奥の杭置き場までは120mほどあるのだけど、その間を歩く時は、いわゆる「ウォーキング歩き」をする事にしました。 すると早速昨日、常連の庭師さんに「なんだぁ、その変な歩き方は。」と言われましたが。
でもそんな事やっても、片方では名古屋のフレーバーのシフォンケーキを取り寄せたり、ミスドを買ったり。
「フレーバーのケーキ、長男の大好物だし…」とか言ってある意味イイワケ。
ダンナに「行動が矛盾しとるわ。 結局あんたはダイエット出来ないね」と言われました。
アハハ…その通りです。
つまりは運動不足。 といって努めて体操などしようという気も無く、ずぼらなんです。
そこで少しでも体を動かそうと、お客様で外の土場に行った時や荷物下ろしなどの時の動作を機敏にする、店から一番奥の杭置き場までは120mほどあるのだけど、その間を歩く時は、いわゆる「ウォーキング歩き」をする事にしました。 すると早速昨日、常連の庭師さんに「なんだぁ、その変な歩き方は。」と言われましたが。
でもそんな事やっても、片方では名古屋のフレーバーのシフォンケーキを取り寄せたり、ミスドを買ったり。
「フレーバーのケーキ、長男の大好物だし…」とか言ってある意味イイワケ。
ダンナに「行動が矛盾しとるわ。 結局あんたはダイエット出来ないね」と言われました。
アハハ…その通りです。
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