まったくブログ更新してなかったぁ
「モーツアルト」、開幕してそろそろ2週間がたとうとしているのに・・・
着替えて出て着替えて出てで、運動会みたいです(笑)
毎日汗だく 夏の公演じゃなくて本当によかったぁ
巨大カツラと豪華ドレスに振り回されないよう、日々格闘中です。
私が劇中で野菜売りをしてるシーンがありまして、先日こんなものをいただきました。
野菜の花束??
カリフラワー・ニンジン・パプリカなどなど色とりどりの野菜がいっぱい。
どれもすごくみずみずしくて、ずっしり重い。
このリアルな感じ、ちゃんと舞台で表現しよっと心に決め、
野菜類を蒸して、楽屋でバーニャカウダ祭りをしました
公演中はどうしても栄養が偏るので、うれしかったです~。
この日を境に、電子レンジを駆使して、昼夜間はご飯をちゃんと作るようになりました。
今日は豚もやしとサラダと玄米ごはん。
野菜中心のメニューだとテキメンに体調がよくなりますね~。
消化もいいしね。
食生活はやっぱ大切だ。
明日はあちねー食堂。たのしみ
「モーツアルト」、開幕してそろそろ2週間がたとうとしているのに・・・
着替えて出て着替えて出てで、運動会みたいです(笑)
毎日汗だく 夏の公演じゃなくて本当によかったぁ
巨大カツラと豪華ドレスに振り回されないよう、日々格闘中です。
私が劇中で野菜売りをしてるシーンがありまして、先日こんなものをいただきました。
野菜の花束??
カリフラワー・ニンジン・パプリカなどなど色とりどりの野菜がいっぱい。
どれもすごくみずみずしくて、ずっしり重い。
このリアルな感じ、ちゃんと舞台で表現しよっと心に決め、
野菜類を蒸して、楽屋でバーニャカウダ祭りをしました
公演中はどうしても栄養が偏るので、うれしかったです~。
この日を境に、電子レンジを駆使して、昼夜間はご飯をちゃんと作るようになりました。
今日は豚もやしとサラダと玄米ごはん。
野菜中心のメニューだとテキメンに体調がよくなりますね~。
消化もいいしね。
食生活はやっぱ大切だ。
明日はあちねー食堂。たのしみ
客席からは見えないけれど、舞台裏では舞台以上に大変なことになっているんですね
食生活、本当に大切ですね~。
私も最近あらためて実感しています。
公演はまだまだ続くので、栄養をつけながらコンディションをキープしていけるよう、お体を大事にお過ごし下さい。
それにしても・・・楽屋には毎回いろんな食堂がオープンするんですね
以前にもさけもとさんのお料理を紹介されていましたし(笑)。
今回は阿知波さん?がシェフですか?
お料理写真などがアップされるのも楽しみにしていま~す
栄養つけてがんばります!