エイジング修行

健康・美容・美食・ファッションetc...
より良い年齢の重ね方模索中のアラフィフ生活備忘録。

チーズケーキ

2006-05-14 19:43:22 | Weblog
シャカは 甘いものが大好き。 一度体重72kgを経験したこのカラダ 油断するとエライことになってしまう・・・。 この年で増量したら、また減量なんて自信ない。。。 でも食べた~い!! なのでシャカは食べるのをガマンするのではなく 食べたカロリーを消費することにしている。 たまに行く山歩(サンポ)もそのひとつ。 天気がよかったので 今日も健康のために山歩! ・・・ホントはチーズケーキのため . . . 本文を読む