１１月２０日のごはん

あさごはん

寄せ鍋（エビ、カワハギ、はたはた、豚バラ、野菜、豆腐、）
ぶり煮付け
サラダ
イクラ



ネコみたいなブン


頭に血がのぼらないのかなあ、と夫が心配します。



うるさいなあの顔のブンです。



よるごはん
ごはん
味噌汁(大根、豆腐）
刺身
豚煮
イクラ
海苔



夜食はスープスパゲティー


８ｋｍ１：０１′４６″