こんなのや、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/03/a5b4ab70c23fca7b1cbf35619f446cd0.jpg)
こんなの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/53/faa80593aae8b7a1bd6aeb00dfc47ad7.jpg)
こんなの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/b2/02a79098a2b533c2e3621de3ac7b328a.jpg)
こんなのを
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/05/4955583537857abdd5f43e9c15c087ce.jpg)
たらふく食べていたのを止め、
糖質制限生活をしています。
糖質がほとんどない厚揚げを作り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/2e/6f36970470b360efba1cd63acfc57332.jpg)
糖質の少ないキューピーマヨネーズをつけていただく
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/0e/2fefa2b295b174c29523e6bacd57e3e8.jpg)
ワインはOK
ビールは糖質0
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/96/15b7942d595869e7b68ae4230167bb92.jpg)
お肉や卵脂肪がOKなのでおなかがすかなくていいです。
約2ヶ月たって5kg減量。血圧も下がっていい調子です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/03/a5b4ab70c23fca7b1cbf35619f446cd0.jpg)
こんなの
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こんなの
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こんなのを
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たらふく食べていたのを止め、
糖質制限生活をしています。
糖質がほとんどない厚揚げを作り
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糖質の少ないキューピーマヨネーズをつけていただく
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ワインはOK
ビールは糖質0
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お肉や卵脂肪がOKなのでおなかがすかなくていいです。
約2ヶ月たって5kg減量。血圧も下がっていい調子です。
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