よるごはん

実家の母からＬＩＮＥで写真が送られてきました。
よるごはんの写真。
カレーでした。
うわ！おいしそう！

で、うちもカレーに、、、。


これで、、、、。

コスパ良すぎのＣＭで食べてみたいと思っていたのですが、

なるほど！　　おいしい！！

野菜のっけるだけで、りっぱになったでしょ。


ブンはにんじんね

午後のお茶は桜のシフォンケーキ

午後はＦＭいわきの月曜日の「スターカフェ」の収録がありました。

今日のゲストは日本舞踊家の佐藤紫華子（しげこ）さん。
９０歳とは思えない若々しさ。
生徒さんもお二人いらっしゃいました。

２週分を収録しましたが、楽しくてあっという間でした。

佐藤さんは「原発難民の詩」の作者でもあります。

２週目の番組の中で私もひとつ、詩の朗読をしました。

終わって、みんなでお茶。
私は桜のシフォンケーキとコーヒー
シフォンケーキは桜の香りがしてとてもおいしかった。

ここでも話は盛り上げってすてきな時間を過ごせました。
すてきな人っているんだなあ。

おひるごはんはお稲荷さん

おいしそうな油揚げが特売だったので、おいなりさんにしようと、、、煮ました。
二合のごはんを炊きました。


酢大さじ３，砂糖大さじ３，塩小さじ１


こんなに作ってしまった。

揚げが一枚足りないんだよなあ、、、
残ったご飯は海苔巻きに、、、具は梅干しと大葉。

お昼に４個食べました。

おいしかった。

あさごはん

小林聡美主演のドラマ、「パンとスープとネコ日和」
よかったなあ！！

で、今朝もサンドイッチとスープ

ほうれん草と玉子焼きとベーコンとピクルスのサンドイッチ。　
カボチャのポタージュ、、、、甘くておいしかった！

うちは
パンとスープとブン日和、、、となるのかな。





リンゴもね


タイルカーペット、一日一枚洗うことにしました。３ヶ月でひとまわり。

今日は午後からラジオの収録です。２セットです。
前回は久しぶりで声がへんてこだったので、今日は少し練習していこう。