はたけびより

はじめての野菜作り!

きょうの料理 シュンギクと砂肝のピリ辛炒め

2017-05-19 06:51:21 | 食卓

♪ チャンチャカ・チャカ・チャカ・チャンチャンチャー ♪

 

 

 

 

シュンギクと砂肝のピリ辛炒め  

 

砂ぎもを鷹の爪と潰しニンニクでよく炒め、

一回取り出しシュンギクを炒めしんなりしたら砂肝を戻す。

味付けは塩コショウと胡麻油。 簡単でしょう!!

 

頑張れ野菜! 負けるな野菜! 美味いぞ野菜!  


ソラマメ初収穫

2017-05-18 12:14:43 | 野菜

ソラマメを収穫しました。

 

もっと大きくなるかも・・・と思いながら、我慢できず収穫しました。

 

 

♪ チャンチャカ・チャカ・チャカ・チャンチャンチャー ♪

茹でソラマメ  

 

さっと茹でただけですが、ソラマメの味を堪能するにはこれが一番!! 

 

頑張れ野菜! 負けるな野菜! 美味いぞ野菜!  


きょうの料理 シュンギクのゴマリッチ和え

2017-05-15 23:36:57 | 食卓

♪ チャンチャカ・チャカ・チャカ・チャンチャンチャー ♪

 

 

 

 

シュンギクのゴマリッチ和え  

これでもか!と言わんばかりのゴマの香り と シュンギクの苦味 の相性が最高です。 

 

塩茹でして水切りしたシュンギクにマヨネーズとすりごまをたっぷり。

シュンギクは水を搾りすぎないのがポイント。

簡単でしょう!! 

 

頑張れ野菜! 負けるな野菜! 美味いぞ野菜!  


収穫いろいろ

2017-05-15 00:16:25 | 野菜

夏野菜の植え付けも終え、今収穫しているものについて

 

3月上旬からずっと収穫できているシュンギク

キヌサヤとスナップエンドウ

最近、キヌサヤが太ってきており、スナップエンドウと変わらない仕上がりに(笑)

ソラマメ、そろそろ収穫でしょうか・・・

ナミテントウ

ソラマメによくつくアブラムシを食べてくれています。

 

 

頑張れ野菜! 負けるな野菜! 美味いぞ野菜!  


イチゴ・苺・いちご

2017-05-14 14:53:40 | 野菜

GWは暑かったですねぇ

そのお蔭でしょうか、いちごが一気に色付きました。

 

いつのまにか、こんなに ”いちご” が実っておりました。

いちご初収穫!

 

 

毎日、自宅で作成しているカスピ海ヨーグルトと共にいただきました。

 

頑張れ野菜! 負けるな野菜! 美味いぞ野菜!