久しぶりの自主練。

今日から静岡も蔓延防止が解除されるが、この３連休
は陽気が良かったので、人出が多かったように思う。

今日の静岡市は朝から雨が降っていて気温が低いのだが
昨日は近くのグランドへ一人で行きトレーニングしたの
であまり寒くは感じない。

ベースランニングを久しぶりに行った。

だから今日はだいぶ筋肉痛になるかなと覚悟していた
のだが、日頃の地道な筋トレのおかげなのか、今日は
それ程でもない。

それにしても自分の１塁までの到達タイム、１周のタイム
は何秒なのだろう？

１塁まで３秒ちょうどくらい？

一流選手は２秒半を切るらしい。

１周タイムはベースが置いてないので、どうしても遠回り
してしまうからベースがあれば少し速くなるとは思う。

痛めている左腕上部の動きも以前に比べるとだいぶ可動域
が広がってきた。

まだ左腕を真っ直ぐ上に上げることができないので守備で
不安がある。

でも、一歩、一歩だ。