日曜日のソフト練習の筋肉痛がまだとれない。
上半身も下半身もバキバキになってる。
ソフトボールって投げるにしても打つにしてもパワーがいる。
野球選手が皆ガタイがいいのも納得。
そして身体にはあまり良くないスポーツだと思う。
肩や腰を悪くしてる人は多い。
イチローのようにほとんど故障なくやってる人は稀だ。
一方方向の動きをすることが多いのが原因のひとつなのではと
自分は思う。
とにかく健康になるランニングや自転車とは違う。
でも楽しい。
複数人数で行う遊びだからゲーム性があり面白い。
上手い人を見て感心したり、下手な人を見て笑ったり。