わたしから学びなさい

　　　すべて、疲れた人、重荷を負っている人は、

　　　わたしのところに来なさい。

　　　わたしがあなたがたを休ませてあげます。

　　　わたしは心優しく、へりくだっているから、

　　　あなたがたもわたしのくびきを負って、

　　　わたしから学びなさい。

　　　そうすればたましいに安らぎが来ます。

　　　わたしのくびきは負いやすく、わたしの荷は軽いからです。

　　　　　　マタイの福音書　１１章２８節～３０