「歩く」の次は。

４月から始まった日課。
１時間弱のウォーキングと往復８ｋｍの自転車通勤。

始めてから１ヶ月半が過ぎ、
また、やりたいことができました。

「歩く」の次は、「走る」です。

最近、歩いて体重が落ちたせいか、
以前ほど、少し走ったときに
体が重く感じないし、しんどくないんですよね。

週末に、少しずつ走る距離を伸ばして、
今年は、どこかのマラソン大会に出てみたいなぁ