4月から始まった日課。
1時間弱のウォーキングと往復8kmの自転車通勤。
始めてから1ヶ月半が過ぎ、
また、やりたいことができました。
「歩く」の次は、「走る」です。
最近、歩いて体重が落ちたせいか、
以前ほど、少し走ったときに
体が重く感じないし、しんどくないんですよね。
週末に、少しずつ走る距離を伸ばして、
今年は、どこかのマラソン大会に出てみたいなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
1時間弱のウォーキングと往復8kmの自転車通勤。
始めてから1ヶ月半が過ぎ、
また、やりたいことができました。
「歩く」の次は、「走る」です。
最近、歩いて体重が落ちたせいか、
以前ほど、少し走ったときに
体が重く感じないし、しんどくないんですよね。
週末に、少しずつ走る距離を伸ばして、
今年は、どこかのマラソン大会に出てみたいなぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)