今年もフィラリア予防開始時期になりました。
先日の血液検査の結果がでました。
詳しい結果を先生に聞きにいかなきゃ、なんだけど忙しくてまだ行けてません＾＾；
取り敢えず、フィラリアの検査は陰性でした。ひと安心です＾＾ｖ
本日今年第一回目のお薬投与です。
待て、してます(笑)
＜去年同様ややコレステロール値が高いようです。＞
このトマト果物のような甘さでした。
とにかく甘い。 あまりトマト好きではない正蔵くんが 進んで箸をのばす程の甘さでした。
疲れも吹っ飛ぶ？！
トマトはリコピンやビタミン、カロチンの含有量が多く 抗酸化作用があるとしてよく知られていて
少し前には中でもプチトマトがいい！なんて噂もありましたな……。
最近では脂肪肝や高脂なんとかとか肥満防止になるとかかんとかで、一時的にスーパーから
トマトが消えたことも……。
意外とお高いトマトではございますが、甘くても酸っぱくてもやっぱり好きです、トマト。
一番好きな食べ方は、サンドイッチ、、、、
軽くトーストした食パンに有塩バターをたっぷり万遍なくぬり、シャキッとした薄切りのキュウリに
甘くないスクランブルエッグ（ちょっと固めの）をのせ、多めのマヨネーズとちょびっとの粒マスタードを
つけたヤツ、、、、
それを、ストレートの紅茶と一緒にいただく、、、、これが一番好きです。
本日髪を切りました。
うーん、この半分くらいかな、、、、。
美容院の担当の人に「いいんですか？切りますよ、、、。」
「じゃ、切りますね。」と何度も何度も念を押されてしまいました。
冬はどちらかというとショートカットが多い方なんですが、春先に思いきり切ったのは久しぶり。
今回は約１年間伸ばしちゃった。。。いやいや、放置したに近いかな……
こんなに長かったのは久しぶりなので、それなりに楽しかったけれど、
やっぱり短い髪も好きです。
それにしても、やはり寄る年波には勝てないね(笑)
出来上がりは、【ミセスのショートボブ】ってか～んじ。
出場しているような気分になりましたわ、、、。
本日の遅いお昼は焼肉ランチ！！
このとり肉は追加
ご飯は大盛り、しかも お替り自由！
最初から大盛りライスを平らげおかわりしました、、、私。
強靭なストローク（テニスね…）はガッツリ飯から作られるのでアール。ふふふふふ。
たまには少したくさん歩こうか、と思って歩き始めてしばらくしたら
暖かすぎて、すずさん だんだん息が荒くなってきちゃった。
まだ予定の半分も歩いていないのになぁぁ、最後に抱っこって言われるのは避けたいので
川で遊んでいただくことにしました。川遊びも久しぶりだよね～。
早速、お腹冷やし中～～。
その後は
鯉を追いかけて遊びました。
ところが、知らぬ間に脚をくじいちゃったみたい。あらら～。
川遊びも早々に切り上げて帰りました。これは私の筋トレタイム？
かなり歩いてきたから、帰り道は大変
折れたりはしてないようなので、しばらく様子観察。散歩もちょっと控えないとね～。
すずさんも散歩の前にはストレッチ？
やけ食い？
私は断然ビーフカレー派です。
なぜに醤油はおいてないのか！？
昨日の夜ご飯でした。これで、また倹しい生活に戻ります、ハイ。
たっぷり遊んだあとは、、、やはり、、、シャワーでしょ？
ハイ、玄関でシャワーの準備待ちです
お風呂は嫌いです
でも、最近は結構良いかも？！と思ったりもしてます
な～んか、いい感じなんです
はふ～ん ｂｙすず
今日は久しぶりにここへ入ってみました＾＾ｖ
初めて食べた時は、小っちゃいサイズが1個食べられるか？！位の
胃袋だったのにな～。。。。。
まるで高校生並だね（爆)
うまっ
で、帰り道 こんなものを入手！
一番左のお茶効いた気がする。もともとため込むタイプではないので厳しかったかも＾＾；
え？
すーママん、、、それ、、、間違ってるよ、、、、ｂｙすず
ハイ、体重２キロ落として行くことが出来ました♪やったー♪
人間ドックの後の毎年のお楽しみは、
病院からいただくお昼の食券（まあ、料金に入っていると言えばそれまでですが＾＾；）。
今年もここ「六禄」へ。
今日は、正蔵くんとお昼頃に待ち合わせしました。二人でたまには都会でランチもいいでしょう？
正蔵君にランチの食券を譲り、私はランチのちらしずしをいただきました。
小松菜のお浸し。上に乗っているのは鰹節でござるよ。繊細すぎっ。
ランチについていました。あああ、ピントが、、、、。これ北海道産サクラマスの照り焼きでございます。
美味。
赤だし汁
マグロ赤身2・ぶり・甘海老・ホタテ・サーモン・イクラ
このちらし寿司 ただものではありませんよ(笑)
※ 大トロ・ブリ・鯵・穴子（塩）2
※ 金目鯛の漬け・青柳・鯵
※ 青柳
上に乗っているのはゴマせん。デザートの抹茶アイス これは一緒でした。
（※ 追加です。） え？追加分の方が多い？
おいしくいただきました～☆☆☆
健康診断の後のこれって意外と気に入ってマス。
最近流行ってますね 「塩麹」。
近所のスーパーでは しばらく姿が消えましたよ。
こちらは、豚肉に塩麹をちょっとぬって、上が白菜を巻いたやつ、下がキムチを巻いて焼いただけ、です。
こちらは、鳥の胸肉に塩麹とショウガを混ぜて揉んだものを一晩置いて、
普通のサラダオイルで炒め、最後にごま油をちょっと加えて出来上がり。
どちらも、ものすごーーーーーく簡単で、お肉もやわらかくなってて、おいしかったです。
塩麹、ばんざーい
42枚入り。「心置きなく使えるね～」
って、どうしてあなたが喜ぶのか？
正蔵くん？
「かたつむり」っていうのは聞いた事あるけど、お店で「毒蛇」ってのも見つけたよ。買う勇気がありませんでした
えっと～最近お手入れをサボっていたせいか、、、肌が疲れてきた感じがしてました。
で、「ラフィネパーフェクトワンローズ」というのを使ってみることにしました。
カプセルコラーゲン、加水分解コラーゲン、リビジュア、
プラチナナノコロイド、コエンザイムＱ１０入ってます。
ブルガリアンローズのほのかな香りがまたいい＊＾＾＊
いい感じ～
いままでは、チャージコラーゲン、カプセルコラーゲン、加水分解コラーゲン配合の
「ラフィーネパーフェクトワンモイスト」というものだったのですが、
な～んだか、こっちの方が気分がいい。香りのせいかな？
いや、年齢的に肌が欲しているのか？ま、暫く使ってみようと思います。
こんな小さいレインコートを着ていたこともあったんだね～。
前、、、とまりません、、、。迷惑そうに、着たまま固まってしまいました（汗）。
お疲れ様でした。しました。