古傷？

若い？時に　いやもう中年？の時に

前十字靭帯と内側側副靭帯を断裂、おまけに半月板も損傷という

まるでアスリート並の怪我をしたことがあります。

当時　最初に行った整形外科の先生は　女子だから前十字靭帯は切れたままになるけど

生活には支障はないし、固定でなおしましょう、派の先生でした。

 

今なら手術は考えちゃうけど、当時はそんなの考えられなーーーいと思い。転院。

 

結果　腿の靭帯を前十字靭帯に移植という道を選びました。

前者の先生の診断では　半月板損傷の初見は無かったので、結果良かったと思います。

欠けてしまっていたので　膝を曲げると激痛だったのです。

 

そんなこんなで、今は元気に走ったり飛んだりできて　テニスもサポーターなしで

楽しむことができるというわけです。

 

ですが、最近は歳もとってきたことですし、少し補強をしてあげたいかも。。。

でも　ごついのは要らない。と思っていた時に見つけました。

	スリーエム イージーフィットテープ ひざ用 BAEF02
	スリーエム(3M)
	スリーエム(3M)

	asics(アシックス)ランフィット ひざ1 CP3001.01
	asics(アシックス)
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コレ　テーピングが素人でも簡単に出来るかも的な？

他にも

	スリーエム イージーフィットテープ ふくらはぎ用 (ベージュ) BAEF09 BE
	スリーエム(3M)
	スリーエム(3M)

 

	asics(アシックス)ランフィット ふくらはぎ1 CP3002.01
	asics(アシックス)
	asics(アシックス)

こんなものも　いいかも。気になるひと品でしたっ。

試打

そろそろ　新しいラケットにしたいものだ、と思って随分経ちます。

どこのメーカーもスピン系のラケットって黒黄色なんだけど　結構飽きました。

赤いラケットとか白ピンクのラケットが振りたい！！のです。

なんて思いながら　久しぶりに　渋谷のラケットショップへ行ったら

新しいラケットがあるではありませんか、

結局　同じシリーズは黒黄色でしたが、借りてきました！！

向かって　左から

①　ヘッド　エクストリームＭＰ（新素材）

②　スリクソン　レヴォＶ3.0

③　ラジカルＭＰ（新素材）　

今　私が使っているのは①の一つ前の世代です。

同じ重さとバランスなのにこうも持った感じが違うものでしょうか？違うラケットみたい。

ガットを張っていない状態と試打用にグリップテープを巻いてガットを張った状態の印象が

全然違ったのに先ずびっくり。そして、オートテニスとコートで打った感じもこれまた

違っていました。結果、多分買いません。

もし、次に買い替えるならば③かな……。

今は　取り敢えず　ラケット替えるより身体をつくることが先ですね（汗）

というわけで？今回はサングラスを新調しました

次はこれが欲しいかも↓

	prince(プリンス) NXT調光サングラス ブラック×レッド 236 PSU437
	Prince(プリンス)
	Prince(プリンス)

断捨離

中学生位の時に勉強したセル画、、、よく覚えていないけれど

どこかの通信教育受講した記憶があるぞ（その時の教材。大学生くらいまでは使ってたな。。。）。

さすがにもうカラカラで使えないので、捨てます！！

高校卒業した時に従兄にもらった（おさがりね）油絵の道具。。。

これも今回思いきりました（絵の具はもちろん使えない状態でした）。

引越しの度に使わないのに持ち歩いておりましたが、やっと吹っ切れたよ。

大人になったーーーー！？

お疲れ様でした。。今までありがとうございました。

でも、絵はまた描きたいな～～～いつか。

 

鈍った身体

どうにかしたいものですが、基本ものぐさですし

寄る年波には勝てない今日この頃でございます。。。。。

今年は久しぶりにテニスの試合にお友達と出ることが決まったのですが、

ラケット握るの半年ぶり？って言うくらい　やってない。

それだけではなく　体重も体脂肪率もここ何十年かの間で　過去最高値！！

どうする！？

このままでは　テニスが出来ない身体のまま試合に臨むことになるよ。

いやいや　怪我をしそうだぞ！！

というわけで、試合まであと数週間　ストレッチなど　地味に取り組むことにしました。

もちろん　ＶＡＡＭ飲みます！ターボセル（昔入手したヤツ）も履きます。

身体硬っっっ。

これ買った当時は手すりなんて必要ない余計なものだと言い切った記憶が……。

久しぶりに乗ったら、、、しがみついてますとも！

少しずつ　少しずつ　頑張ります。。。

あ、これも用意したよ。

 

約7ｋｍ

普通は１時間10kmっていうのが目安でしょうか？

はやくいこ～～。ｂｙすず

取り敢えず、それを遠い目標に　ゆっくり今回は歩いてみました。。。

これ飲んでね☆

思ったより今日は暑かったので　予定を変更して10キロ→7キロへ。

１時間半で帰宅。

汗は結構かいたよ。ＶＡＡＭ効いたのかな？

 

 

水遊びのあとには

意外と暑かったけど　すずさん頑張りました。

ｖｉｖｏ家まで歩いてそのあと少し散歩もしました。

ｖｉｖｏ君と水浴びしたので　そのあとｖｉｖｏママに洗ってもらいました♪

お庭でシャンプーなんて　お天気いいし　いいね！！

縁日の金魚すくい？

ふふふ　ふたりとも可愛い

お楽しみ♪

一緒に遊んだり　単独行動とってみたり

それぞれ　わりと勝手に？お楽しみ中。

毎度のぐりぐり　これで娘の洗濯が決定するのです。

うまか棒？

ｖｉｖｏママくださいな！！

野菜高騰中

でも　夏野菜カレーが食べたかったのさ。

お肉は牛ひき肉を使用。

カレー粉はヱスビーのバリ辛（期間限定）。　本当に辛かったよ。

リクエスト

正蔵くんのリクエストにお応えして　ひじき煮を作りました。

意外と上手にできました。うまうま～

蚊にご注意ください。

どちらかと言うと　蚊に刺されやすいような……（私ね）。

いくら刺されないように気を付けていてもね　こればっかりは……＾＾；

すずさんだけは　きっちりと　お薬で予防しませう！！

よだれが垂れる程　好きです、、、、これ、、、ｂｙすず

 

昼間は　vivoくんに遊んでもらいましたっ☆

いつも　ありがとねーーーー＝3

芝居を

日曜日　芝居を観に行ってきました。東急文化村。

蚊に刺されないように注意して？久しぶりに雨の渋谷をさまよいました。

そのあと　VIRON　と　渋谷のウィンザーへ寄って。。。

リフレッシュ！！

ブランチ

プレミアム角食のトースト

バターとはちみつ＆ココナッツオイル

冷蔵庫のあるもの蒸し野菜（ストウブで）

頂いたゼリー

おいしくいただきました。

ランチへ

昨日　丹青会の帰り道　前回の食事（神☆屋）のリベンジを果たすべく

今度はサン♪ルクへ行ってみました。

最近のファミレス系外食産業というものは　こんなものなのでしょうか？

昔　お店に入って　わ～～～とワクワクしたような感動はないもんですね。

大人になり過ぎてしまったのでしょうか？

焼き立てパン食べ放題のランチをいただいてきました。

途中でパンの写真は撮るのをすっかり忘れてしまいました＾＾；

どれも　美味しかったです。

少し時間がランチのピーク時間より外れていて　お店は割と空いていて

店員もたくさんいたのに

お客が帰った後のお皿をそのままにしたテーブルがたくさんありました。

せっかく　食事はまあまあイケテルのにね、残念です。

 

でも、まあ　食事は楽しかったし（面子さ、面子）　いろいろゆっくりお話できたし

良かった良かった！ありがとうございました！！

丹青会

行ってきました。今年も車で。。。

去年はホテルの入り口のそばに駐車できたのに

今年は地下駐車場へ入って下さいと言われました。遠くて不便。

しかも、駐車券は2時間分しかくれなかった。

丹青会なので1日フリーかと思っていたから、出るときお金がかかってびっくりしました。

今日は一日目で、11時前に到着。

あら　あら、何だか人が黒いスーツの係りの人ばかり？？？って感じ。

微妙につまらなかった。

それでも　折角来たので

サロンでお茶もしましたし、お土産もいただいて帰ってきました。

今年のお土産↑

そのうち　お茶も1回券とか配布になるのかな？（今は何度でも飲めますが）

これは　最近よくTVで見る和菓子。　ブドウを求肥で包んだ和菓子です。

この本と七味ごま買いました！

1斤1000円の角食。

あ、モンブランも！！

おいしぃぃぃぃぃ☆☆☆

 

最近身体がおばさん化してきたので　お洋服は今一つ　見るのも楽しくないし

半分は田舎暮らしをしている今日この頃なので　そんなに必要性がなくて

見て回るのにも気合が入らないのですが、まあ

最新のファッションに触れるいい機会なので　ぐるっと見てきました。。。くらいです。。。

 

 

明日行ってきます！

毎年恒例の丹青会です＾＾

招待券が届きました。