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ＪＲＴ Ｓuzu & Ｔhe Ｂeanstalk

愛犬ジャックラッセルテリア すず とのすーママ うまうま日記

草むしり

2008年10月26日 15時09分01秒 | 美容と健康
今日は、河原で草むしりをしました～～　いい運動になりました（違？！）
意外と根が浅くてビックリです（でなきゃ、やらないわ）


ああ、「 去年の記憶 」がよみがえります


まだ、やるのぉぉ～～

　　　　　　　　　　　　　　　↑ 散々入水して遊んだので、早く家に帰って寝たいヤツ

それにしても、河原……広すぎです


予防接種

2008年10月11日 23時59分38秒 | 美容と健康
本日午後、狂犬病の予防接種へ行ってまいりました。
6月生まれのすずさん、今まで予防接種は９月でしたが
最近の９月は残暑が厳しいので（バタバタと忙しかったし）、
体調も考えて１０月に受けることにしたのです。

しかも、去年、打って帰宅後、ゲロッピした為、経過を見てあげられる方が
いいかな～とも思ったのでした。

さてさて、病院嫌いのすずさん、どうやって連れて行こうかと考えたあげく
少し遠回りして　いつもと違う方角から……。
あっさり５０ｍくらい手前で気づかれてしまいました＾＾；

　すねすねモード

２～３日大人しく過ごそうね

【すずメモ】
病院にて計測、体重:8.65キロ

【すーママメモ】
午前中にテニスのレッスンへ

びっくりしたよ☆

2008年09月26日 23時47分53秒 | 美容と健康
先日、隣のはな家と話をしていて、今時の体重計にびっくりしました
いやいや、体重計とは言わず『体組成計』というらしいぞ（かなり遅れている…）。

そういえば、今我が家で使っている体重計って10年位前からない？
体脂肪率までは量ることができるけれど……、電池換えたのいつだろうか？

最近ダイエットに成功しているお隣夫婦を目の当たりにして、
家族会議の結果、壊れていないけど、思い切って買い換えようかと言うことになりました。
そして、本日「インナースキャン５０」を入手しました。

値段は定価の半分強ってとこでしょうか？！

早速、ドキドキの計量

このところ急激に筋肉量が減り、代謝が落ちてきて太りやすく痩せ難い身体になってきた私。
胴回りに脂肪がたっぷりついてきたのが自分でも解かるんです

そんな危機感もあり、テニスをもう一度やることにしたのですが、
身体は常にダルダルできつい状態。

かなりドキドキで乗りましたよ、体組成計

全てを公開する勇気はありません
とりあえず、体内年齢だけ写真でパチッ

１９才の判定をいただきました　（正蔵くんは３６才だったよ）

壊れてないか？コレ？！
それとも今時の１９才ってこんな私みたいに身体かったるいのか？
どれをとってもびっくりです



絶対です！

2008年09月25日 23時58分10秒 | 美容と健康
飲み忘れるわけにはいきませんから～。
フィラリア予防の薬っ


いい？　いい？　いい？？？　byすず

「『いいよ』って言ってから食べるんだよ。」って言ってみたら
いきかけて止めました（笑）
意外と人の話　真面目に聞いてるんだぁぁ


なんでだよぅぅ　いっぺんにくれないのぉぉ～～　byすず

筋肉痛？

2008年09月04日 23時49分58秒 | 美容と健康
通り越して、腱が炸裂してるって感じ。
筋肉痛ってあまり酷いのにはなったことがないくらい、以前は常に運動してたんだ…。
久しぶりのテニスの練習はたいしてきつくもないシルバーテニスだったのにもかかわらず、
昨日の夜から……その痛みはやってきました。
いて～～～～（ＴＴ）
どうにもなりません、この痛み。肉離れ？って思ってしまうほど痛い。あうっ

やっぱり必要でした、、昨日入手した必須アイテム達
朝は、背中が痛くて起き上がれなかった
（這うようにしてマッサージチェアに乗りました）、辛いわ～ん

身体が痛くっても、雷なってても雨降ってても、散歩はいつも通り行きますよん♪


【すーママメモ】
体重はそのままだけど、体脂肪率がぐんと落ちてきましたっ☆


おつかれ～

2008年08月15日 23時00分34秒 | 美容と健康
今週もみっちり仕事へ行きましたっ、といっても
流石に電車も空いているし、仕事も開店休業に近い（？）状態でした。

とはいえ、行くだけでストレスだし、疲れるってのは間違いありません。

今週も無事？頑張れたので、ご褒美です（経費削減しましたが……）


暑くても、この子をここまで持って行くのは、毎日大変です　～モンスターすず～