陸トレ

どうも今です。回復しました。
今日（２１日）は陸トレしました。
新入生のＵ君も体験にきてくれました。

・ランニング、エルゴ指導

Ｕ君は高校の時にエルゴをちょっとだけやらされたことがあるそうで、ちょっと教えただけで、というかはじめからばっちりひけてました。ふつうにうまい。
久しぶりの運動だったそうですが、とてもがんばってくれていました。ぜひボート部に・・・



体もよくなってきたので、自分もだんだん運動します。もうちょっとたくましくなろう・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今