ゴルフのラウンドの時の昼食は、普段より美味しいものを食べたいところですが、きのうは、減量のため、同伴者の美味しそうな三色どんぶり（ちらし風）と生ビールを横目にきつねそばだけで耐える。足の痛みがあるので、乗用カートを使ってのラウンドでしたが、それでも万歩計は、１３１２２歩、帰ってから、珈琲タイムにまんじゅうを食べ、普通に夕食をしても今朝の体重は、きのうより1キログラム少ない。が今日になって食欲が湧いてきて食べてしまったら、元に戻りました。きのうの昼食時のやせ我慢はなんだっけ。
知人に「縮小専用」というフリーのソフトを教えてもらいました。ブログやＨＰには最適です。ダウンロードしてインストールすれば、デスクトップにアイコンができ、それをクリックしてマイピクチュアの画像をドラッグしてドロップすれば、指定のフォルダに縮小した画像ができる。オプションでは、簡単な画像の編集とファイルサイズの指定や、ＨＴＭＬ出力もできます。ホームページは、http://i-section.net/software/shukusen/わからないことはＨｅｌｐで参照できます。ご承知のようにフリーソフトなので、トラブルなどの責任は負わないとの断りがあります。
ウオーキングの帰り雨が降り出しました。雨宿りに思いついたのは、市民図書館の前の喫茶「かぜり」のぜんざい、しばらく食べてなかったっけ。美味かったけど、ウオーキングで費やしたカロリーを軽くオーバーしそう。そのうえ雨がやまず路面電車で帰えることに。。。。。
最近たびたび深いためいきをつくようになりました。今朝も集合住宅のエレベータの扉に向いて大きなためを発したら同乗していた知らないおばさんが「ここにもいるいる」と言われる。「そんな人がいますか」「いるいる！！」どうやら亭主らしいと察せられるような笑い方。ため息とは体の中に溜まる悪い気のこと、吐かずにいるとストレスが溜まってよくないらしい。さしてストレスが溜まる理由もなく、身に覚えもないのになぜなんだろう。
斉藤和義 アルバム「おれたちのロックンロール」に「ため息の理由」がありました。