おはようございます♪
２３：１２頃に眠りに就き、２：３６頃に目覚めました。３時間以上の睡眠しか採れませんでした。
昨日はわずかな時間でしたが、小学校への授業参観に参画することが出来ました。右側の画像は私の子供が教室の中央で終わりの会の司会進行をやっているところです♪
その後はBigBoyでランチ、そして県立公園の散策を致しました。
一人当たり下記＋ドリンク２杯飲んでも、３人で２，５０９円でした。なんとリーズンブル（驚）
下記は、県立公園を散策した様子です。
起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。
★起床時刻と行動歴の一覧
昨夜の21:57頃に飲んだ薬（20錠）は下記の通りです。
【昨夜 11/23 21:57頃】
>
ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
レンドルミン０．２５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ３錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠
ドラールは約３週間前に(11/2 22:05)より試しに１／２錠から３／４錠へ増やしてみました。
が、全体的に満足な睡眠が採れませんでしたので、６日前から（11/17 22:01）から一旦、３／４錠から１錠へ増やしてみました。
睡眠時間など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨日（11/23 18:08時点）は沈んでおりませんでしたが、形式的にサインバルタやレクサプロなどを飲みました＾＾
【昨日 11/23 18:08頃】
レクサプロ１０ｍｇ１錠
サインバルタカプセル３０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠
ω２受容体の反応状況ですが、いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、２か月以上前(9/12)からロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、筋肉の状況はロヒプノール不足の症状には至っておらず、順調です。
さてと、今日はどんな一日になることやら・・。
★過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
http://super-fortress.partnerx.jp/
２３：１２頃に眠りに就き、２：３６頃に目覚めました。３時間以上の睡眠しか採れませんでした。
昨日はわずかな時間でしたが、小学校への授業参観に参画することが出来ました。右側の画像は私の子供が教室の中央で終わりの会の司会進行をやっているところです♪
 |  |
その後はBigBoyでランチ、そして県立公園の散策を致しました。
一人当たり下記＋ドリンク２杯飲んでも、３人で２，５０９円でした。なんとリーズンブル（驚）
 |  |
 |  |
下記は、県立公園を散策した様子です。
起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。
★起床時刻と行動歴の一覧
昨夜の21:57頃に飲んだ薬（20錠）は下記の通りです。
【昨夜 11/23 21:57頃】
>ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
レンドルミン０．２５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ３錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠
ドラールは約３週間前に(11/2 22:05)より試しに１／２錠から３／４錠へ増やしてみました。
が、全体的に満足な睡眠が採れませんでしたので、６日前から（11/17 22:01）から一旦、３／４錠から１錠へ増やしてみました。
睡眠時間など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨日（11/23 18:08時点）は沈んでおりませんでしたが、形式的にサインバルタやレクサプロなどを飲みました＾＾
【昨日 11/23 18:08頃】
レクサプロ１０ｍｇ１錠
サインバルタカプセル３０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠
ω２受容体の反応状況ですが、いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、２か月以上前(9/12)からロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、筋肉の状況はロヒプノール不足の症状には至っておらず、順調です。
さてと、今日はどんな一日になることやら・・。
★過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
http://super-fortress.partnerx.jp/
 にほんブログ村 |  にほんブログ村 |  にほんブログ村 |  にほんブログ村 |