超要塞@公傷病欠満了退職f^_^;

過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記を綴っております。

昨夜は1時間程度しか睡眠が採れませんでした。(11/16-17)昨夜の20:43~22:00は時々ウトウト^^ゞ

2013年11月17日 02時41分52秒 | 日記
おはようございます♪
0:00頃に眠りに就き、先ほど1:00頃目覚めました。1時間程度しか睡眠が採れませんでした。
(再度ベッドへ就きましたが、以降一睡もできませんでした。)


17年前の1996/04/22~1997/05/07の過重労働期を思い出します。
今日の日中、睡眠については何かしら変化があるかもしれません。
何故なら1時間程度の睡眠では過重労働期同様に日中も普通にしていられませんので。。


起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧

昨夜の21:59頃に飲んだ薬(20錠)は下記の通りです。

【昨夜 11/16 21:59頃】


ラボナ50mg2錠
ドラール15mg3/4錠
レンドルミン0.25mg1錠
レボトミン50mg3錠
アナフラニール25mg4錠
フェノバール30mg4錠
ピレチア25mg1錠
カルビスケン5mg1錠
ビオスリー配合錠3錠


昨夜の実家からの電話中(11/16 20:43~22:00)には、時々ウトウトしていたようです。

ドラールは2週間前に(11/2 22:05)より試しに1/2錠から3/4錠へ増やしてみました。
が、しかしながら、3/4錠から1錠へ増やし頃なのかもしれません。
今日一日かけて少し検討してみます。



昨日の日中は、沈んでおらず、起床直後からドライブや家族サービスなどをしており、サインバルタやレクサプロなどを飲み忘れました^^;



ω2受容体の反応状況ですが、いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、2か月以上前(9/12)からロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、筋肉の状況はロヒプノール不足の症状には至っておらず、順調です。


さてと、今日はどんな一日になることやら・・。

過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
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