超要塞@公傷病欠満了退職f^_^;

過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記を綴っております。

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

昨夜は7時間以上の睡眠が採れました。(8/20-8/21)労災・退職

2016年08月21日 07時13分10秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:00頃に寝付き、6:05に起きました。

この時点では7時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:04頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 8/20 22:04頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg2錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムとラキソベロン液(8/20 7:10 15滴)を飲んだ結果です。

第一波:9時過ぎ(たぶん中量・固形~下痢状態・水分1000cc位)
第二波:10時過ぎ(微量・下痢状態・水分1100cc位)
第三波:10時半過ぎ(微量・下痢状態・水分1100cc位)
第四波:12時頃(やや少量・下痢状態・水分1100cc位、一服中)
第五波:18時半頃(微量・固形・水分1600cc位、一服後)

水分補給は、水道水1600cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 8/20 8:15頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)
ラキソベロン液(写真外:8/20 7:10 15滴)

【昨日 8/20 17:40頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
セルベックス50mg1カプセル(胃炎・胃潰瘍治療剤)

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。
コメント   この記事についてブログを書く
« 昨夜は8時間近くの睡眠が採... | トップ | 昨夜は6時間以上の睡眠が採... »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

記録」カテゴリの最新記事