おはようございます♪
昨夜は0:00頃には眠りに就き、5:00頃に起きてしまいました。
と思ったら、2度寝成功で6:00頃再度眠りに就き、9:54に目覚めました。
9時間近くの睡眠が採れたことになります。
睡眠はいつ頃寝ていつ頃起きるのかが全く読めませんね~。
起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。
★起床時刻と行動歴の一覧
昨夜の21:55頃に飲んだ薬(22錠)は下記の通りです。
【昨夜 1/30 21:55頃】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/ad/3a1eed67e98738ed2bb406c8f1f993e3.jpg)
ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
ダルメート15mg1カプセル
ソメリン5mg1錠
レボトミン50mg2錠
レボトミン25mg2錠
アナフラニール25mg4錠
フェノバール30mg4錠
ピレチア25mg1錠
カルビスケン5mg1錠
ビオスリー配合錠3錠
(約4ヶ月半前)9/12(木)(20週間前)からドラール1/2錠、
12週間以上前(11/2 22:05 土)からはドラールを3/4錠へ増量。
10週間以上前(11/17 22:01 日)からは1錠へ増量。
それでもまとまった睡眠が採りにくかった事から、
8週間前(12/4 21:58 水)より待望のダルメートカプセルが処方・追加されました。
ダルメートカプセルで不足な部分をソメリン5mgを処方・追加され
6週間以上前(12/16[月]処方)より、調整することになりました。
最初はソメリン10mgを割線で割るしかなかったのですが、
12/25(水)の通院・処方時からは5mgそのものを入手することが出来、
より正確に飲みやすくすることが出来ました。
睡眠時間など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
尚、ω2受容体の反応状況ですが、いまのところ、
約4ヶ月半前(約20週間前)の9/12(木)からドラールを飲んでいるせいか、同日からロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、
筋肉の状況はロヒプノール不足の症状には至っておらず、順調です。
ロヒプノールは17年間お世話になった薬であり、
2000年5月に依存に至ったことが発覚したことから、
先ずは、春夏秋冬の1年間を通し、ロヒプノールの依存から脱却したいです。
特にこの冬季にかけては依存から脱却できるか否かが注目です。
昨日の日中は、サインバルタやレクサプロなどを飲み忘れました^^;
さてと、今日はどんな一日になることやら・・。
★過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
http://super-fortress.partnerx.jp/
昨夜は0:00頃には眠りに就き、5:00頃に起きてしまいました。
と思ったら、2度寝成功で6:00頃再度眠りに就き、9:54に目覚めました。
9時間近くの睡眠が採れたことになります。
睡眠はいつ頃寝ていつ頃起きるのかが全く読めませんね~。
起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。
★起床時刻と行動歴の一覧
昨夜の21:55頃に飲んだ薬(22錠)は下記の通りです。
【昨夜 1/30 21:55頃】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/ad/3a1eed67e98738ed2bb406c8f1f993e3.jpg)
ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
ダルメート15mg1カプセル
ソメリン5mg1錠
レボトミン50mg2錠
レボトミン25mg2錠
アナフラニール25mg4錠
フェノバール30mg4錠
ピレチア25mg1錠
カルビスケン5mg1錠
ビオスリー配合錠3錠
(約4ヶ月半前)9/12(木)(20週間前)からドラール1/2錠、
12週間以上前(11/2 22:05 土)からはドラールを3/4錠へ増量。
10週間以上前(11/17 22:01 日)からは1錠へ増量。
それでもまとまった睡眠が採りにくかった事から、
8週間前(12/4 21:58 水)より待望のダルメートカプセルが処方・追加されました。
ダルメートカプセルで不足な部分をソメリン5mgを処方・追加され
6週間以上前(12/16[月]処方)より、調整することになりました。
最初はソメリン10mgを割線で割るしかなかったのですが、
12/25(水)の通院・処方時からは5mgそのものを入手することが出来、
より正確に飲みやすくすることが出来ました。
睡眠時間など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
尚、ω2受容体の反応状況ですが、いまのところ、
約4ヶ月半前(約20週間前)の9/12(木)からドラールを飲んでいるせいか、同日からロヒプノールを飲んでいないにもかかわらず、
筋肉の状況はロヒプノール不足の症状には至っておらず、順調です。
ロヒプノールは17年間お世話になった薬であり、
2000年5月に依存に至ったことが発覚したことから、
先ずは、春夏秋冬の1年間を通し、ロヒプノールの依存から脱却したいです。
特にこの冬季にかけては依存から脱却できるか否かが注目です。
昨日の日中は、サインバルタやレクサプロなどを飲み忘れました^^;
さてと、今日はどんな一日になることやら・・。
★過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
http://super-fortress.partnerx.jp/
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