超要塞@公傷病欠満了退職f^_^;

過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記を綴っております。

今日と来週の水曜の通院日は晴天なり^^一昨日は子供から2回目の王手^^;

2013年05月08日 14時10分17秒 | 日記
こんにちは~♪

昨日は6:20頃に目覚めました。
再度眠れるか、床に就きましたが、残念ながら眠ることは出来ませんでした^^;
一方、本日は8:00に起きましたが、温かい格好をしてみたら、9:00頃再就寝に成功し、11:45まで眠れました^^


起床時刻は下記の通り依然としてばらついております。


★起床時刻一覧
4月20日(土)11:00   ★ツーリング仲間とのドライブ(246号・16号・世田谷通り)
4月21日(日) 7:00
4月22日(月) 4:00
4月23日(火) 7:00
4月24日(水) 9:00過ぎ ★通院
4月25日(木) 8:30過ぎ
4月26日(金) 7:30(2:30逆流性食道炎)
4月27日(土) 8:30   ★ツーリング仲間とのドライブ(246号・16号・世田谷通り)
4月28日(日) 9:00   ★家族サービス(洗足池)
4月29日(月)11:30過ぎ
4月30日(火) 8:30
5月 1日(水) 9:38   ★自立支援医療の手続き
5月 2日(木) 8:30
5月 3日(金) 9:30   ★ツーリング仲間とのドライブ(246号・129号・世田谷通り)
5月 4日(土)11:00   ★千葉県若葉区のリア友とのお茶
5月 5日(日)10:55(5月5日2:00過ぎに就寝)★家族サービス(洗足池・デニーズ)
5月 6日(月)10:35   ★プチドライブ(大人の事情)
5月 7日(火) 6:20
5月 8日(水) 8:00(9:00~11:45再就寝)


尚、昨夜22:00頃に飲んだ薬(20錠+1袋)は下記の通りです。
日中の眠気などから、ロヒプノールは0.1mgに減薬したままです。




ラボナ50mg2錠
レンドルミン0.25mg1錠
ロヒプノール1/10mg1袋
レボトミン25mg1錠、50mg1錠
アナフラニール25mg4錠
フェノバール30mg4錠
ピレチア25mg1錠
カルビスケン5mg1錠
テルネリン1mg1錠
メチコバール500μg1錠
ビオスリー配合錠3錠


一昨日、昨日に引き続き、前頭葉の部分もスッキリしております。

そして、先ほど(13:58)、持ち上げるためにレクサプロやサインバルタカプセル等を飲んでみました。




レクサプロ10mg1錠
サインバルタカプセル30mg1錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg1錠
ビオスリー配合錠3錠
デパス1mg1錠




今日と来週の水曜は通院ですが、天気は晴天のようで助かっております。









それと、私事ではございますが、子どもには1年ちょい前から将棋を教えておりましたが、一昨日はとうとう2回目の王手に・・・記念に撮影しておきました。





さてと、今日はどんな一日になることやら・・。








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10時間以上眠れたのは3日前ぶりです^^;

2013年05月06日 11時10分43秒 | 日記
おはようございます♪

本日も何度か目覚めながらも、最終的には10:35頃に目覚めました。
昨夜は0:00前後に寝つけた事から、睡眠時間は10時間半くらいといったところでしょうか。
しかも、減量しても10時間以上眠れたのは3日目です^^


起床時刻は下記の通り依然としてばらついております。


★起床時刻一覧
4月20日(土)11:00
4月21日(日) 7:00
4月22日(月) 4:00
4月23日(火) 7:00
4月24日(水) 9:00過ぎ
4月25日(木) 8:30過ぎ
4月26日(金) 7:30(2:30逆流性食道炎)
4月27日(土) 8:30
4月28日(日) 9:00
4月29日(月)11:30過ぎ
4月30日(火) 8:30
5月 1日(水) 9:38
5月 2日(木) 8:30
5月 3日(金) 9:30
5月 4日(土)11:00
5月 5日(日)10:55(5月5日2:00過ぎに就寝)
5月 6日(月)10:35


尚、昨夜22:00頃に飲んだ薬(20錠+1袋)は下記の通りです。
日中の眠気などから、ロヒプノールは0.125mg強から0.1mgに減薬したままです。




ラボナ50mg2錠
レンドルミン0.25mg1錠
ロヒプノール1/10mg1袋
レボトミン25mg1錠、50mg1錠
アナフラニール25mg4錠
フェノバール30mg4錠
ピレチア25mg1錠
カルビスケン5mg1錠
テルネリン1mg1錠
メチコバール500μg1錠
ビオスリー配合錠3錠


昨日に引き続き、前頭葉の部分もスッキリしております。


さてと、今日はどんな一日になることやら・・。








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目の奥の違和感や頭重感を鎮圧^^(ロヒ減量作戦Ⅱ)^^;

2013年05月05日 16時26分26秒 | 日記
こんにちは~♪

本日も何度か目覚めながらも、最終的には10:55頃に目覚めました。
昨夜は2:00前後に寝つけた事から、睡眠時間は9時間くらいといったところでしょうか。
しかも、減量しても長時間眠れたのは6日前と昨日と3連続して続いております^^


起床時刻は下記の通り依然としてばらついております。


★起床時刻一覧
4月20日(土)11:00
4月21日(日) 7:00
4月22日(月) 4:00
4月23日(火) 7:00
4月24日(水) 9:00過ぎ
4月25日(木) 8:30過ぎ
4月26日(金) 7:30(2:30逆流性食道炎)
4月27日(土) 8:30
4月28日(日) 9:00
4月29日(月)11:30過ぎ
4月30日(火) 8:30
5月 1日(水) 9:38
5月 2日(木) 8:30
5月 3日(金) 9:30
5月 4日(土)11:00
5月 5日(日)10:55(5月5日2:00過ぎに就寝)


尚、昨夜22:00頃に飲んだ薬(20錠+1袋)は下記の通りです。
日中の眠気などから、ロヒプノールは0.125mg強からさらに0.1mgにまで減薬しました。




ラボナ50mg2錠
レンドルミン0.25mg1錠
ロヒプノール1/10mg1袋
レボトミン25mg1錠、50mg1錠
アナフラニール25mg4錠
フェノバール30mg4錠
ピレチア25mg1錠
カルビスケン5mg1錠
テルネリン1mg1錠
メチコバール500μg1錠
ビオスリー配合錠3錠


そして、昨日は14:43頃、持ち上げるためにレクサプロやサインバルタカプセル等を飲み、友人に会いに片道1時間ほどの街へドライブしました。帰宅は夜、22時頃で、冒頭のお薬を飲んだ次第です。




レクサプロ10mg1錠
サインバルタカプセル30mg1錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg1錠
ビオスリー配合錠3錠
デパス1mg1錠


昨日は全体的に前頭葉の部分が非常に重たく感じました。

今日は、一昨日~昨日ほどの目の奥の違和感は無かったのですが、起床直後は若干沈みこんでおりました^^;
しかしながら、お昼過ぎに家族サービスを始めたころには持ち上がり始め、快復しておりました^^


今日も家族サービスで、都内にある洗足池のスワンボートへ乗ってみました。



















その後は目黒の街を通り過ぎ、自宅近くのデニーズでランチをしました。宇治冷緑茶を4~5杯ほど飲んだような気が致します^-^





さてと、今日はどんな一日になることやら・・。








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目の奥の違和感や頭重感・・押してもダメなら引いてみな(ロヒ減量作戦)^^;

2013年05月04日 12時16分56秒 | 日記
おはようございます♪

本日も何度か目覚めながらも、最終的には11:00頃に目覚めました。
昨夜は0:00前後に寝つけた事から、睡眠時間は11時間くらいといったところでしょうか。
5日ぶりに10時間以上眠れました。しかも、減量しても長時間眠れたのは5日前と連続して続いております^^


起床時刻は下記の通り依然としてばらついております。


★起床時刻一覧
4月20日(土)11:00
4月21日(日) 7:00
4月22日(月) 4:00
4月23日(火) 7:00
4月24日(水) 9:00過ぎ
4月25日(木) 8:30過ぎ
4月26日(金) 7:30(2:30逆流性食道炎)
4月27日(土) 8:30
4月28日(日) 9:00
4月29日(月)11:30過ぎ
4月30日(火) 8:30
5月 1日(水) 9:38
5月 2日(木) 8:30
5月 3日(金) 9:30
5月 4日(土)11:00


尚、昨夜22:00頃に飲んだ薬(20錠+1袋)は下記の通りです。
目の奥のトラブルが生じ始めたため、ロヒプノールは0.2mg強から一旦0.125mgに減薬しました。




ラボナ50mg2錠
レンドルミン0.25mg1錠
ロヒプノール1/8mg1袋
レボトミン25mg1錠、50mg1錠
アナフラニール25mg4錠
フェノバール30mg4錠
ピレチア25mg1錠
カルビスケン5mg1錠
テルネリン1mg1錠
メチコバール500μg1錠
ビオスリー配合錠3錠

昨日ほどは目の奥の違和感は無いですよ^^;
しかしながら、昨日の違和感の後遺症のような違和感は若干ではございますが残っております。
そのため全体的に前頭葉の部分が若干重たいです。


さてと、今日はどんな一日になることやら・・。








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目の奥の違和感や頭重感はなぁ~に!?^^;寝不足でしょうか?;

2013年05月03日 18時55分56秒 | 日記
こんばんは♪

本日も何度か目覚めながらも、最終的には9:30頃に目覚めました。
昨夜は0:00前後に寝つけた事から、睡眠時間は9時間30分くらいといったところでしょうか。


起床時刻は下記の通り依然としてばらついております。


★起床時刻一覧
4月20日(土)11:00
4月21日(日) 7:00
4月22日(月) 4:00
4月23日(火) 7:00
4月24日(水) 9:00過ぎ
4月25日(木) 8:30過ぎ
4月26日(金) 7:30(2:30逆流性食道炎)
4月27日(土) 8:30
4月28日(日) 9:00
4月29日(月)11:30過ぎ
4月30日(火) 8:30
5月 1日(水) 9:38
5月 2日(木) 8:30
5月 3日(金) 9:30


尚、昨夜22:00頃に飲んだ薬(20錠+2袋)は下記の通りです。
目の奥のトラブルが生じ始めたため、ロヒプノールは0.16mgから一旦0.2mg強に戻しました。




ラボナ50mg2錠
レンドルミン0.25mg1錠
ロヒプノール1/8mg1袋、1/12mg1袋
レボトミン25mg1錠、50mg1錠
アナフラニール25mg4錠
フェノバール30mg4錠
ピレチア25mg1錠
カルビスケン5mg1錠
テルネリン1mg1錠
メチコバール500μg1錠
ビオスリー配合錠3錠

昨日も目の奥の違和感と共に目の奥に痛みがあり、デパス1mg1錠を飲んだ経緯がありましたが、改善する形には至らなかった為、ロヒプノールを0.16mgから0.2mg強に一旦戻しましたが、結局のところ解決に至りませんでした^^;
そのせいか、今日の日中は眠たい手前で、頭の中が非常に重く沈み込み、とても普通にしていることは出来ませんでした。
ドライブもしてみましたが、気分転換という点で改善には至りませんでした^^;
前頭葉の部分が非常に重たかったです。


念のため、夕方頃(18:37)にデパス1mg1錠を飲んでみました^^;



さてと、今日の残りはどんな一日になることやら・・。








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2日続けて目の奥に違和感が・・ロヒ0.16mgとの関係性は?^^;

2013年05月02日 12時15分27秒 | 日記
こんにちは~♪
今日の午前中、目の奥に違和感がありましたので、11:00頃、デパス1mg1錠を飲んでみました。
30分ほど経ちましたら、違和感は半減し、楽になりました^^



昨日も違和感と共に目の奥に痛みがあり、デパス1mg1錠を飲んだ形跡があります^^;
ロヒプノール0.2mg強から0.16mgに減量し、影響があったのか・・。
ただ、睡眠は9~10時間取れておりますので、それほど悪影響があったようには見受けらせんが・・。
今後も慎重に経過を見てゆきたいと思います。

そして、お昼頃、持ち上げるためにレクサプロやサインバルタカプセル、それとまだ目の奥に違和感があるのでデパス1mg1錠を飲んでみました。





レクサプロ10mg1錠
サインバルタカプセル30mg1錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg1錠
ビオスリー配合錠3錠
デパス1mg1錠


午後のコンディションは果たして如何に・・。

来週の通院日(5月8日・水)は、天気がよさそうです。
書類の発送手続きなども兼ねておりますので、非常に助かります。


★2013/05/02 12:00現在 週間天気



さてと、今日はぐっすり眠れるかなぁ~~。
こうご期待です。


では、またです^^








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今日は変わりやすい天気!?^^;でも今度の通院日(5/8)は良い天気(^-^)/

2013年05月02日 09時47分22秒 | 日記
おはようございます♪

本日も何度か目覚めながらも、最終的には8:30頃に目覚めました。
昨夜は23:30前後に寝つけた事から、睡眠時間は9時間くらいといったところでしょうか。


起床時刻は下記の通り依然としてばらついております。


★起床時刻一覧
4月20日(土)11:00
4月21日(日) 7:00
4月22日(月) 4:00
4月23日(火) 7:00
4月24日(水) 9:00過ぎ
4月25日(木) 8:30過ぎ
4月26日(金) 7:30(2:30逆流性食道炎)
4月27日(土) 8:30
4月28日(日) 9:00
4月29日(月)11:30過ぎ
4月30日(火) 8:30
5月 1日(水) 9:38
5月 2日(木) 8:30


尚、昨夜22:00頃に飲んだ薬(20錠+2袋)は下記の通りです。
一昨日は日中の眠気が多少出て、居眠りをしてしまったため、
ロヒプノールは0.2mg強から0.16mgに減らしたままです。




ラボナ50mg2錠
レンドルミン0.25mg1錠
ロヒプノール1/12mg2袋
レボトミン25mg1錠、50mg1錠
アナフラニール25mg4錠
フェノバール30mg4錠
ピレチア25mg1錠
カルビスケン5mg1錠
テルネリン1mg1錠
メチコバール500μg1錠
ビオスリー配合錠3錠

さて、今日の日中は変わりやすい天気になりそうですね^^;
来週の水曜(5月8日 15:50~)は通院です。予報ですと、雨は降りそうもないので助かります。


★2013/05/02 8:30現在 10日間天気予報


★2013/05/02 7:00現在 全国の気象情報


さてと、今日一日はどんな一日になることやら・・。








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今度の通院日(5月8日・水)はいい天気かも(^-^)/

2013年05月01日 18時56分55秒 | 日記
こんにちは~♪
今日の日中(14:03)に飲んだ薬は下記の通りです。





レクサプロ10mg1錠
サインバルタカプセル30mg1錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg1錠
ビオスリー配合錠3錠


また、夕方17時頃、目の奥が痛くなりましたので、デパス1mg1錠を飲みましたところ、痛みは徐々に改善されました^^



来週の通院日(5月8日・水)は、天気がよさそうです。書類の発送手続きも予定しているので、雨が降らないことを期待しております。

★2013/05/01 12:00現在 全国の気象情報


★2013/05/01 11:30現在 週間天気



さてと、今日はぐっすり眠れるかなぁ~~。
こうご期待です。


では、またです^^








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自立支援医療手続きに行ってきました^^手続き書類もアップ!

2013年05月01日 12時18分38秒 | 日記
おはようございます♪

本日も何度か目覚めながらも、最終的には9:38頃に目覚めました。
昨夜は23:30前後に寝つけた事から、睡眠時間は10時間くらいといったところでしょうか。


起床時刻は下記の通り依然としてばらついております。


★起床時刻一覧
4月20日(土)11:00
4月21日(日) 7:00
4月22日(月) 4:00
4月23日(火) 7:00
4月24日(水) 9:00過ぎ
4月25日(木) 8:30過ぎ
4月26日(金) 7:30(2:30逆流性食道炎)
4月27日(土) 8:30
4月28日(日) 9:00
4月29日(月)11:30過ぎ
4月30日(火) 8:30
5月 1日(水) 9:38


尚、昨夜22:00頃に飲んだ薬(20錠+2袋)は下記の通りです。
昨日は日中の眠気が多少出て、居眠りをしてしまったため、
ロヒプノールは0.2mg強から0.16mgに減らしました。




ラボナ50mg2錠
レンドルミン0.25mg1錠
ロヒプノール1/12mg2袋
レボトミン25mg1錠、50mg1錠
アナフラニール25mg4錠
フェノバール30mg4錠
ピレチア25mg1錠
カルビスケン5mg1錠
テルネリン1mg1錠
メチコバール500μg1錠
ビオスリー配合錠3錠


昨日の日中(4/30 12:58)に飲んだ薬は下記の通りです。




レクサプロ10mg1錠
サインバルタカプセル30mg1錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg1錠
ビオスリー配合錠3錠


昨日に引き続き、起床直後はスッキリ感が増しており、お天気もまぁまぁであることから、
今日は午前中に予定通り区役所に行き、自立支援医療のお手続きを滞りなく行えました^^


★2013/05/01 自立支援医療の手続き書類
http://super-fortress.partnerx.jp/documents/20130501_jiritsushien-tetsuduki.pdf

さて、今日の日中は天気は持ちそうですね。数日前から関東は雨の予報でしたが^^;
来週の水曜(5月8日 15:50~)は通院です。予報ですと、雨は降りそうもないので助かります。


★2013/05/01 11:00現在 10日間天気予報


★2013/05/01 7:00現在 全国の気象情報


さてと、今日一日はどんな一日になることやら・・。








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